VA-Datum  VA-Ort Kreis Art VA-Beginn Streckenlänge VA (Verein) Bezeichnung Vorname Name Straße PLZ Ort Telefon FAX Telefon-d. Fax-d. Internet E-mail
03.01.2010 Ratingen BL vs 11:00 h 1;  2,1;  10 km LG Ratingen 32. Ratinger Neujahrslauf  Jürgen Robbel c/o ASC Ratingen West Postfach 10 30 07 40847 Ratingen d. 02102/474455 Fax d. 02102/474485     www.lgratingen.de info@lgratingen.de
09.01.2010 Duisburg DuM v 13:00 h 800 m - 10 km; Sch - Sen. TuSpo Huckingen 34. Lauf "Rund um die Anger" Wolfgang Kaden Zum Walkmüller 41 47269 Duisburg p. 0203/711910       www.tuspo-la.de kadenwolfgang@t-online.de
09.01.2010 Gangelt Hs vs 14:30 h 800m; 1,5; 4,6;  9,2 km  Bam. - Erw. DJK Gillrath 35. Gillrather Crosslauf Sandra Dimter Stauffenbergstr. 20 52511 Geilenkirchen p. 02451/9089998 Fax p. 02451/634645     www.djk-gillrath.de info@djk-gillrath.de
10.01.2010 Alfter BRS v 08:00 h 10/15/20 km  Alfterer SC 38. Winterlaufserie Alfter Lothar Dahms Am Grünen Weg 9 50354 Hürth p. 02233/401752 Fax p. 02233/401753     www.alfterer-sc.de leichtathletik@alfterer-sc.de
10.01.2010 Düren Dn vs 12:00 h 346 m M/W 4-7; 1,6 km M/W 8-13; 5 + 10 km - M/W 80  SG Düren 99 Dürener-Sparkassen-Stadtlauf Udo Biege Am Kühlen Graben 28 52355 Düren p. 02421/ 64842 Fax p. 02421/781876     www.duerener-stadtlauf.de udo.biege@dn-connect.de
10.01.2010 Grevenbroich DNe v 10:30 h 490 m - 8250 m Bamb. - M/F und AK TV Jahn Kapellen 17. Dreikönigen Crosslauf Hannelore  Mathé Flurweg 30 41516 Grevenbroich p. 02182/9398 Fax p. 02131/599468     www.tvj.de familie.mathe@t-online.de
10.01.2010 Kevelaer Kle vs 10:00 h Marathon LLG Kevelaer 8. LLG Kevelaer Marathon Peter Wasser Heinestr. 4 a 47623 Kevelaer p. 02832/9769326 d. 02831/8879718     www.llg-kevelaer.de peter_laeuft@web.de
16.01.2010 Nettetal NW vs 13:45 h 10 km HK-AK-Jgd/2 km Sch/Jgd./1 km Sch LC Nettetal 30. Winterlaufserie  Werner Rütten von-Alpen-Str. 10 41334 Nettetal p. 02157/4310   d. 02153/916912 Fax d. 02153/916917 www.lc-nettetal.de  
16.01.2010 Essen E vs 14:00 h 10,2; 4,4; 1,5; 1,1 km TUSEM Essen 54. Westdeutsche Waldlaufserie 1. Lauf Gerd Zachäus Osnabrücker Str. 16 45145 Essen     p. 0201/7495520 Fax d. 0201/7495521 www.tusem-leichtathletik.de gerd.zachaeus@t-online.de
16.01.2010 Bergisch Gladbach Ob v 14:00 h 7,1 / 11,7 km alle AK SG Bockenberg 40. Winterlaufserie  Hans-Georg Bute Hardtweg 42 51429 Bergisch Gladbach p. 02204/72685   d. 02204/57351 Fax d. 02204/584494 www.sg-bockenberg.de sg-bockenberg@freenet.de
17.01.2010 Pulheim K v 9:30 h  Marathon/-Staffel; 5 km alle Klassen Pulheimer SC 13. Pulheimer Staffelmarathon Marion Bauer Bertlingsgasse 12 50127 Bergheim p. 02271/982614   d. 02271/43058   www.pulheimer-staffellauf.de m.bauer@psc-la.de
17.01.2010 Köln K vs 10:20 h 5 + 10 km TuS Köln rrh. 41. große und 13. kleine Refrather Winterlaufserie Inge Schäfer Olpener Str. 278 51103 Köln p. 0221/6201601 Fax p. 0221/6201601     www.tuskoeln.de  
23.01.2010 Hinsbeck NW v 11:30 h 640 - 7190 m alle Klassen/ 5 + 10 km WA VfL Hinsbeck 18. Waldlauf auf den Hinsbecker Höhen Nicole Heydhausen Frabziskusstr. 15 41334 Nettetal p. 02153/1217222       www.vfl-hinsbeck.de n.heydhausen@gmx.de
23.01.2010 Essen E vs 14:00 h 10,2; 4,4; 1,5; 1,1 km TUSEM Essen 54. Westdeutsche Waldlaufserie 2. Lauf Gerd Zachäus Osnabrücker Str. 16 45145 Essen     p. 0201/7495520 Fax d. 0201/7495521 www.tusem-leichtathletik.de gerd.zachaeus@t-online.de
24.01.2010 Alfter BRS v 08:00 h 10/15/20 km  Alfterer SC 38. Winterlaufserie Alfter Lothar Dahms Am Grünen Weg 9 50354 Hürth p. 02233/401752 Fax p. 02233/401753     www.alfterer-sc.de leichtathletik@alfterer-sc.de
24.01.2010 Köln K vs 10:10 h 1; 5; 10 km alle Klassen GSV Porz 26. Winterlaufserie des GSV Porz, 1. Lauf Helmut Urbach Josefstr. 64 51143 Köln p. 02203/52392 Fax p. 02203/52392     www.helmuturbach.de anmeldung@helmuturbach.de
24.01.2010 Nordrhein-Crossmeisterschaften         FC Straberg Nordrhein Cross-Meisterschaften                      
30.01.2010 Düsseldorf DNe v 14:30 h 1,5/7/14 km alle AK Deutscher Sport Klub Düsseldorf 31. DSD Crosslauf Herbert Schmitz Gutenbergstr. 65 40235 Düsseldorf p. 0211/681846 Fax p. 0211/665559     www.dsd-online.de Hwsc.Schmitz@t-online.de
31.01.2010 Königswinter BRS v 10:00 h 1 + 15 km alle Klassen SSF Bonn Insellauf zur Insel Grafenwerth Joachim Welter Gronenwaldstr. 13 53639 Königswinter p. 02244/875152 Fax p. 02244/875151 d. 02244/875150   www.insellauf.de joachim.welter@aerzte-finanz.de
31.01.2010 Wegberg Hs vs 10:00 h HM m/wJB - m/w 80; 10 km m/w 10 - 80 VSV Grenzland Wegberg Winterlauf  Manfred Schmidt Obere Bergstr. 1 41844 Wegberg p. 02434/24711 Fax p. 02434/24711     www.vsv-grenzland-wegberg.de vsv@vsv-grenzland-wegberg.de
31.01.2010 Köln K vs 10:45 h 7,5 + 15 km TuS Köln rrh. 41. große und 13. kleine Refrather Winterlaufserie Inge Schäfer Olpener Str. 278 51103 Köln p. 0221/6201601 Fax p. 0221/6201601     www.tuskoeln.de  
06.02.2010 Duisburg DuM vs 14:00 h 5 + 10 km ASV Duisburg  NIKE-Winterlaufserie 2010 des ASV Duisburg Erwin Schmitz Postfach 10 01 18 47001 Duisburg     d. 0203/336266 Fax d. 0203/3058619 www.asv-duisburg.de info@asv-duisburg.de
06.02.2010 Grevenbroich DNe vs 11:45 h 800 m - 10 km alle AK SG Neukirchen-Hülchrath 3. Energie Cross Neukirchen u.17. Neukirchener Cross- u. Volkslauf  Stefan Blasche Am langen Hau 41 50169 Kerpen Mobil 0171/2643269 Fax p. 02273/913119     www.sgnh-la.de stefan.blasche@t-online.de
06.02.2010 Essen E v 13:00 h 500 m - 10 km Bamb. - M/F Altenessener TV 10. Helenenparklauf Volker Dehne Kinßfeldstr. 4 45326 Essen p. 0201/331726 d. 0201/6464431     www.atv86.de leichtathletik.atv86@yahoo.de
06.02.2010 Dieringhausen Ob v 14:00 h 7 km TSV Dieringhausen Meerhardt Extreme 2010 Dieter König Im Aggersiefen 26 51645 Gummersbach Mobil: 0170/3114836       www.runningandmore.de koenigdieter@arcor.de
07.02.2010 Köln K vs 10:10 h 1:5;10; 15 km alle Klassen GSV Porz 26. Winterlaufserie des GSV Porz, 2. Lauf Helmut Urbach Josefstr. 64 51143 Köln p. 02203/52392 Fax p. 02203/52392     www.helmuturbach.de anmeldung@helmuturbach.de
13.02.2010 Mönchengladbach NW vs 14:00 h 500m; 5 + 10 km  LG Mönchengladbach 30. Hardter Straßenlauf Brigitte Schmitz Karrenweg 202 41169 Mönchengladbach p. 02161/557975 Fax p. 02166/137318     www.lg-moenchengladbach.de brigitte-mg@gmx.de
20.02.2010 Oberhausen RL v 13:45 h 850 m - 10 km Sch - AK Oberhausener TV 20. OTV Meile Josef Ziegenfuß von-Stephan-Str. 3 46049 Oberhausen p. 0208/22626 Fax p. 0208/22121     www.otvmeile.de Ziegenfuss@otv1873.de
20.02.2010 Nettetal NW vs 13:45 h 12,5 km HK-AK-Jgd/3 km Sch/Jgd./1,5 km Sch LC Nettetal 30. Winterlaufserie  Werner Rütten von-Alpen-Str. 10 41334 Nettetal p. 02157/4310   d. 02153/916912 Fax d. 02153/916917 www.lc-nettetal.de  
21.02.2010 Köln K vs 10:10 h 1; 5; 10; 15 km alle Klassen GSV Porz 26. Winterlaufserie des GSV Porz, 3. Lauf Helmut Urbach Josefstr. 64 51143 Köln p. 02203/52392 Fax p. 02203/52392     www.helmuturbach.de anmeldung@helmuturbach.de
28.02.2010 Köln K vs 10:40 h 10 km + HM TuS Köln rrh. 41. große und 13. kleine Refrather Winterlaufserie Inge Schäfer Olpener Str. 278 51103 Köln p. 0221/6201601 Fax p. 0221/6201601     www.tuskoeln.de  
06.03.2010 Duisburg DuM vs 14:00 h 5 + 15 km ASV Duisburg  NIKE-Winterlaufserie 2010 des ASV Duisburg Erwin Schmitz Postfach 10 01 18 47001 Duisburg     d. 0203/336266 Fax d. 0203/3058619 www.asv-duisburg.de info@asv-duisburg.de
07.03.2010 Selfkant Hs vs 11:00 h 10 km/HM M/W20-M/W70 10 km ab Jgd A/B Westzipfellauf e. V. 8. Westzipfellauf Heide Huchel Buchenweg 4 52538 Selfkant-Süstersel p. 02456/504133 Fax p. 02456/504134 d. 02456/5083334   www.westzipfellauf.de info@westzipfellauf.de
07.03.2010 DM Cross / Stockach           DM Crosslauf                      
13.03.2010 Nettetal NW vs 13:45 h 15 km HK-AK-Jgd/5 km Sch/Jgd./2 km Sch LC Nettetal 30. Winterlaufserie  Werner Rütten von-Alpen-Str. 10 41334 Nettetal p. 02157/4310   d. 02153/916912 Fax d. 02153/916917 www.lc-nettetal.de  
13.03.2010 Sonsbeck RL v 13:10 h 1000/1350/2660/3980/7880 m SV Sonsbeck 24. Sonsbecker Frühjahrswaldlauf Andreas Röken Falkenweg 32 a 46509 Xanten p. 02801/983606 Fax p. 02801/983612     www.svs1919.de waldlauf@svsonsbeck.de
13.03.2010 Titz Dn vs 14:00 h 5 km M/F; 10 km M/W 20 -75 SLC  Ameln 14. Titzer Volks- und Straßenlauf Hermann-Josef Moll Lindenstr. 5 52445 Titz p. 02463/5109       www.slc-ameln.de mail@SLC-Ameln.de
13.03.2010 Wegberg Hs v 14:00 h 850 m - 7,5 km SC Myhl 30. Waldlauf im Kinderdorf St. Josef Harald Eifert Barbararing 106 41812 Erkelenz         www.sc-myhl.de sc-myhl.la@arcor.de
14.03.2010 Erftstadt K vs 10:00 h 1,2 km/5 km/10 km/HM LG Donatus Erftstadt 6. Volks- und Straßenlauf "Rund um den Donatussee" Peter Kaulen Paul-Keller-Str. 3 50374 Erftstadt Mobil: 01577/2430821       www.donatuslauf.de pkaulen@web.de
14.03.2010 Gummersbach Ob v 13:45 h 1,1, 3, 6 + 11,7 km TV Hülsenbusch 31. Hülsenbuscher Nordhellenlauf Norbert Wolf Windhagener Str. 27 51647 Gummersbach p. 02261/29734 Fax p. 02261/29739     www.tv-huelsenbusch.de tv-huelsenbusch@t-online.de
14.03.2010 Essen E v 10:00 h 1,2 / 15,8 km alle AK TVK Essen 9. Pollenpower-Lauf 2010 Hans-Jürgen Howar Langenbrahmstr. 11 45133 Essen p. 0201/424337 d. 0211/674386 Fax d. 0211/6798696   www.tvk-essen.de howar@arcor.de
20.03.2010 Schwalmtal NW vs 14:00 h 1/5/10 km alle Klassen  OSC Waldniel 31. Int. 10 km Straßen- u. Volkslauf, Dr. Ernst van Aaken Gedächtnislauf" Alan Friend Naphausen 27 41366 Schwalmtal p. 02163/3764 Fax p. 02163/578936     www.oscwaldniel.de alan.friend@t-online.de
20.03.2010 Schwalmtal / LVN 10 km            Nordrhein 10 km Meisterschaften                      
20.03.2010 Kamp-Lintfort RL v 20:00 h 5/10 km Mä/Fr SV Alemannia Kamp 6. Kamp-Lintforter Walking-Night Hannes Hücklekemkes Halfmannsweg 128 47475 Kamp-Lintfort p. 02842/7974 Fax p. 02842/7974     www.wir4staedtelauf.de hannes.huecklekemkes@t-online.de
20.03.2010 Schermbeck RL v 14:00 h 3,2 km SV Schermbeck Crosslauf Michael  Benninghoff Schetterstr. 72 46514 Schermbeck            
20.03.2010 Köln K vs 12:00 h 5/10 km + HM TV Rodenkirchen 31. Int. Volkslauf Andreas Janßen Weißer Str. 67 50996 Köln Mobil: 0160/96871337 d. 0221/352380 Fax d. 0221/396838   www.tvr-rodenkirchen.de andreas@tvr1898.de
21.03.2010 Erkrath BL v 10:00 h 1 + 5 km + 1/3 Marathon TSV Hochdahl/TuS Erkrath 21. Neandertallauf Klaus Küpper Holunderweg 30 40699 Erkrath p. 02104/40524 d. 02104/80992-11   Fax d. 02104/8099229 www.tsvhochdahl.de info@tsv-hochdahl.de
21.03.2010 Eschweiler Ac v 9:50 h 0,3/0,6/4/10 km + HM alle Klassen LSG Eschweiler 40. Int. Eschweiler Volkslauf Wolfgang Halscheid Heidestr. 4 a 52249 Eschweiler p. 02403/37558 Fax p. 02403/702597     www.online-anmelden.de wolfgang.halscheid@LSG-Eschweiler.de
21.03.2010 Dormagen DNe v 11:00 h 4 Läufer teilen sich die Marathonstrecke SG Zons 21. Zonser Staffelmarathon Klaus-Peter Hofstadt Kurfürstenstr. 32 a 41541 Dormagen p. 02133/450180       www.sg-zons.de k.p.hofstadt@gmx.de
21.03.2010 Dinslaken RL vs 10:00 h 10/5/2,5  km - M/W8 - M/W 80/ 421 m Bamb. Marathon Dinslaken 5. Dinslakener Sparkassen City-Lauf Michael Keuten Haselnussweg 42 46535 Dinslaken p. 02064/470652 Fax: 02064/470653 Mobil: 0174/7371600   www.marathon-dinslaken.de michael@marathon-dinslaken.de
21.03.2010 Krefeld NW v 10:00 h 300 - 2400 m M/W 8 - M/W 15 DJK VfL Forstwald 40. Schülerwaldlauf Viktor Kox Gertrud-Icks-Weg 40 47804 Krefeld p. 02151/398947 Fax p. 02151/398947     www.djk-vfl-forstwald.de viktor-kox@t-onlien.de
21.03.2010 Geilenkirchen Hs vs 10:00 h 5 + 10 km LC Phönix Geilenkirchen 3. Geilenkirchener Stadtlauf mit KM Straße Sch/Schi 5km Wiltrud Stenner-Langen An der Vogelstange 31 52511 Geilenkirchen p. 02451/68784       www.lcphoenix.de harry.langen@t-online.de
27.03.2010 Bensberg Ob vs 12:30 h Marathon/HM/10/5/2/1 km Königsforst-Marathon 36. Königsforst-Marathon Manfred Blasberg Auf der Höhe 17 51429 Bergisch Gladbach p. 02204/81882 Fax p. 02204/85104     www.koenigsforst-marathon.de manfred.blasberg@t-online.de
27.03.2010 Duisburg DuM vs 14:00 h 10 km + HM ASV Duisburg  NIKE-Winterlaufserie 2010 des ASV Duisburg Erwin Schmitz Postfach 10 01 18 47001 Duisburg     d. 0203/336266 Fax d. 0203/3058619 www.asv-duisburg.de info@asv-duisburg.de
27.03.2010 Bydgoszcz/POL / WM Cross           Weltmeisterschaften Crosslauf                      
28.03.2010 Bad Godesberg BRS v 10:30 h 1/5,5/10km alle Klassen LAV Bad Godesberg 23. Godesberger Frühjahrslauf D.  Pernsch Postfach 20 08 25 53138 Bonn p. 0228/345374 d. 0228/334746     www.lav-bad-godesberg.de Postfach@lav-bad-godesberg.de
28.03.2010 Düsseldorf DNe v 9:00 h 500 m Bam/1,5 km Sch/4,3km Jederm./10km Volkslauf TG 1881 Düsseldorf 43. Frühjahrslauf der TG 1881 Düsseldorf Rosemarie Bendt Stoffeler Kapellenweg 65 40225 Düsseldorf p. 0211/345739 Fax p. 0211/7881882     www.tg81.de   h-bendt@t-online.de
03.04.2010 Ruppichteroth BRS v 14:00 h 1000 m - HM alle Klassen TV Ruppichteroth 36. Ruppichterother Osterlauf Werner Kermelk Derscheid 37 53804 Much p. 02295/6125 Fax p. 02295/903152 d. 02223/71526 Fax d. 02223/71142 www.tv1888ruppichteroth.de werner_kermelk@t-online.de
05.04.2010 Kerpen K vs 13:00 h 1,3 ; 5 + 10 km SSK Kerpen 9. Kerpener Stadtlauf Berno Voaroquier Heinzelmännchenweg 14 50127 Bergheim p. 02273/8210 Fax p. 02273/3625     www.stadtlauf-kerpen.de ssk-tri@gmx.de
05.04.2010 Alsdorf Ac v 8:00 h Hauptl. 10 km, Jedermannl.  5 km LT Alsdorf-Ost 24. Int. Broichbachtal-Lauf Julia Cloos Osterfeldstr. 109 52477 Alsdorf p. 02404/65892       www.lt-alsdorf-ost.de cloos@lt-alsdorf-ost.de
10.04.2010 Düsseldorf DNe vs 14:00 h 400 m; 1,3; 5; 10 km HM alle Klassen LT Düsseldorf-Süd 28. Benrather-Volkslauf Reinhold Schäfer Johannes-Hesse-Str. 28 40597 Düsseldorf Mobil: 0179/2089282   d. 0211/8553342 Fax d. 0211/855-3042 www.lt-duesseldorf-sued.de rke-schaefer@gmx.de
11.04.2010 Emmerich Kle v 9:00 h 2, 5, 10 km TV Sportfreunde Elten 34. Int. Grenzlauf Dieter Ambrosius von-Lochner-Str. 13 46446 Emmerich p. 02828/2316       www.tv-elten.de Ambrosius-Dieter@web.de
11.04.2010 Ratingen Lintorf BL vs 10:00 h 1 + 2 + 5 + 10 km Sch - M/W80 TuS 08 Lintorf 3. Lintorfer Citylauf Silvio Zein Felderhof 34 40880 Ratingen p. 02102/448457 Fax p. 02102/448456 d. 02102/428431 Fax d. 02102/428430 www.tus08lintorf.de tus08.zein@t-online.de
17.04.2010 Gummersbach Ob v 14:00 h 10 km/HM; 5,6; 2 km + 800 m  LG Gummersbach 27. Lauf  Rund um die Aggertalsperre Ulrike Rösner Auf der Gostert 8 51645 Gummersbach p. 02261/72979   d. 02261/871542 Fax d. 02261/876542 www.lg-gummersbach.de lg.gummersbach@gmx.de
17.04.2010 Winnekendonk Kle vs 14:00 h 1; 2; 5; 10 km alle Klassen SV Viktoria Winnekendonk 7. Golddorflauf Jochen  Hoogen Klosbremm 3 47626 Kevelaer p. 02832/80157 Fax p. 02832/899422 Mobil: 0171/2034344   www.golddorflauf.de j.hoogen@gmx.de
18.04.2010 Köln K vs 10:00 h 1; 5; 10 km HM alle Klassen GSV Porz Frühlingslauf des GSV Porz 2010  Helmut Urbach Josefstr. 64 51143 Köln p. 02203/52392 Fax p. 02203/52392     www.helmuturbach.de anmeldung@helmuturbach.de
18.04.2010 Korschenbroich DNe vs 11:45 h 1,1/1,4/5/10 km M/F/Jgd/Sch Citylauf GmbH 22. Int. Korschenbroicher Citylauf Hans-Peter Walther Hannenplatz 4 41352 Korschenbroich d. 02161/613-298 Fax d. 02161/613-125     www.citylauf-korschenbroich.de sport@korschenbroich.de
18.04.2010 Zülpich Eu vs 12:00 h 600 - 10.500 m TuS Chlodwig Zülpich 6. Zülpicher Chlodwigslauf Alois Drach Geicher Gasse 22 53909 Zülpich p. 02252/6620 Fax p. 02252/833006 d. 02252/833005   www.tcz-leichtathletik.de info@tus-chlodwig-zuelpich.de
18.04.2010 DM Halbmarathon / N.N.           DM Halbmarathon                      
24.04.2010 Essen E v 15:00 h 5, 10, 14 km alle Klassen TLV Germania Überruhr 8. Überruhrer Walking Veranstaltung Elfi Ettelt Wittgenpfad 27 45277 Essen p. 0201/588856       www.tlv-germania.de leichtathletik@tlv-germania.de
24.04.2010 Moers RL vs 13:00 h 1,6 / 2,5 / 5 / 10 km Moerser TV 33. Int Moerser Schloßparklauf Dr. Kato Kambartel Dr. -Hermann-Boscheidgen-Str. 2 a 47441 Moers p. 0241/22190       www.moerser-tv.de meldung@schlossparklauf.org
24.04.2010 WFLV 10-km Straße/ Wintrich                                  
25.04.2010 Kempen NW vs 14:00 h 500 m Bamb./1 km Sch/5+ 10 km - Erw. DJK Kempener LC Kempener Frühjahrslauf Karl Perau Heideweg 21 47906 Kempen p. 02152/8943903         k.Perau@arcor.de
25.04.2010 Köln K vs 12:00 h 10 km alle Klassen DauerLaufVerein 26. KVB Dauerlauf im Severinsviertel Georg  Herkenrath Severinstr. 81 50678 Köln Mobil: 0178/7085061       www.dauerlauf.de dauerlauf@dauerlauf.de
25.04.2010 Bonn BRS vs 8:30 h HM/Marathon AK-Wertung Marathon Verein e.V. Rheinenergie Bonn Marathon event-format Consulting Andrea Malorny Waltherstr. 49-51 51069 Köln   d. 0221/3550160 Fax d. 0221/355016101   www.rheinenergie-bonn-marathon.de a.malorny@event-format.de
25.04.2010 Düsseldorf DNe vs 8:00 h 2  -  10 km / Alle Klassen PSV Düsseldorf 18. Düsseldorfer Brückenlauf Georg  Schimmelpfennig Ernst-Poensgens-Allee 60 40625 Düsseldorf Mobil: 0173/2736006     Fax d. 0211/8706834 www.polizei-sv-duesseldorf.de psv-duesseldorf@t-online.de
30.04.2010 Ratingen-Breitscheid BL vs 17:00 h 0,4 - 10 km Bam. - M/W 80 TuS Breitscheid Die Breitscheider Nacht Karlheinz Moog Rossbruchring 54 40885 Ratingen p. 02054/3624       www.tus-breitscheid.de Karlheinz.Moog@web.de
01.05.2010 Wesel RL vs 8:30 h HM + 5 km alle AK BSV Grün Weiß Wesel Flüren 33. Halbmarathon/9. Idealistenlauf 5 km Wolfgang Heyden Kastanienweg 11 46485 Wesel p. 0281/52210 Fax p. 0281/9520749 d. 0281/9520741      
01.05.2010 Meerbusch DNe v 12:30 h 800m + 2 km Sch/5 km Volkslauf; 10 km M/W20-70 Osterather TV 8. Osterather Mai-Lauf Peter Müller-Mannhardt Dörperweg 7 40670 Meerbusch p. 02159/2933 d. 02163/948930   Fax d. 02163/948931 www.mailauf.de petermm@t-online.de
02.05.2010 Frechen K vs 9:45 h 660 m/2,2 km/5 km/10 km alle Altersklassen TS Frechen/hw:events 4. Raiba Frühlingslauf Frechen 2010 Holger Wesseln hw:events Oskar-Jäger-Str. 173 50825 Köln d. 0221/9955830 Fax d. 0221/99558329     www.frechener-fruehlingslauf.de info@hwevents.de
02.05.2010 Alfter BRS v 9:30 h 600m/1,2/10 km/ HM Alfterer SC 42. Mittelrhein-Volkslauf Alfter Lothar Dahms Am Grünen Weg 9 50354 Hürth p. 02233/401752 Fax p. 02233/401753     www.alfterer-sc.de leichtathletik@alfterer-sc.de
02.05.2010 Simmerath Ac v 11:00 h 300 m + 10 km Hansa Simmerath 7. Simmerather Mai-Lauf Andreas  Mohren In Witherath 17 a 52152 Simmerath p. 02473/929880 d. 02473/929039 Fax d. 02473/929932   www.Hansa-simmerath.de andreas.mohren@hansa-simmerath.de
02.05.2010 Düsseldorf DNE vs 9:00 h Marathon Rhein Marathon Düsseldorf Metro Group Marathon Jan Winschermann Faunastr. 3 40239 Düsseldorf d. 0211/6101900 Fax d. 0211/61019020     www.metrogroupmarathon-duesseldorf.de jan.winschermann@metrogroup-marathon.de
02.05.2010 Bergisch Gladbach Ob v 9:15 h 1,2 km Schülerlauf; 5 + 10 km SV Blau-Weiss Hand 22. Hander Volkslauf     Franz Heider Str. 25 51469 Bergisch Gladbach     d. 02202/53954 Fax d. 02202/57562 www.blau-weiss-hand.de breitensport@blau-weiss-hand.de
05.05.2010 Siegburg BRS v 18:30 h 5,8 km TV Kaldauen 1. Siegburger VR Bank Rhein-Sieg Firmenlaufes Thomas Eickmann Wilhlem-Ostwald-Str. 78 a 53721 Siegburg p. 02241/50723 Fax d. 02241/505723     www.laz-sport.de Thomas.Eickmann@laz-sport.de
07.05.2010 Lindlar Ob vs 17:30 h 600 m - 10 km "Lindlar läuft" 3. Lindlarer Ortskern-Lauf "Lindlar läuft" Michael Knape Höhenweg 23 51789 Lindlar p. 02266/3765       www.lindlar-laeuft.de info@lindlar-laeuft.de
08.05.2010 Bocholt RL vs 17:00 h 2,5/5/10 km; M/W, Sch/Jgd, M/W 20 - 70 DJK Lowick/SSV Bocholt 11. Bocholter Citylauf Ullrich Kuhlmann Markgrafenstr. 20 46399 Bocholt d. 02871/274299 Fax d. 02871/274299     www.bocholter-citylauf.de citylauf2010@bocholt.de
08.05.2010 Mülheim DuM vs 16:30 h 1/2/5/10 km Marathon Mülheim 7. Saarner Straßenlauf Markus Pechtheiden Brandsheide 35 a 45479 Mülheim p. 0208/421921 Fax p. 0208/421929     www.ssl-mh.de matrathon-muelheim@web.de
08.05.2010 Köln K v 14:00 h 200 m - 6,9 km SC Vilkerath KKH-Allianz-Lauf 2010 in Köln Julia Zwehl Leinstr. 31 30159 Hannover d. 0511/28879316 Fax d. 0511/28879319     www.kkh-allianz.de kkh-allianz-lauf@eichels-event.com
08.05.2010 Hückeswagen Ob v 14:00 h 200 m - 10 km SSV Hückeswagen 26. Talsperrenlauf Hans-Joachim Thiel Kölner Str. 2 42499 Hückeswagen p. 02267/8725222 d. 02192/4768 Fax d. 02192/4768   www.ssv-hueckewagen.de ssvhueckeswagen@aol.com
08.05.2010 Geldern Kle vs 16:00 h 1,5 + 5 km GSV Geldern GSV Geldern Citylauf Helmut van Weegen Egmondstr. 100 47608 Geldern p. 02831/88381         helmut.vanweegen@freenet.de
09.05.2010 Hürth K v 9:35 h 5; 10 km / HM / Kinderläufe TV Eiche Hürth-Knapsack Rund um den Otto-Maigler-See Karl Gutmann Kringsweg 12 50354 Hürth p. 02233/75627 Fax p. 02233/74950     www.volkslauf-huerth.de Mail@karl-gutmann.de
09.05.2010 Köln K vs 11:00 h 10 - 15 km Kölner Verein für Marathon 1. Kölner Ringe-Lauf Sportpark Müngersdorf/Radstadion Markus Frisch Peter-Günther-Weg 50933 Köln d. 0221/33777313 Fax d. 0221/5894233     www.koeln-marathon.de lauf2010@koeln-marathon.de
09.05.2010 Baesweiler Ac vs 13:30 h 0,5; 1; 2; 5 + 10 km Baesweiler Lauftreff 3. int. CARL-ALEX-PARK-LAUF Helmut Heuschen Georgstr. 3 a 52499 Baesweiler p. 02401/1418       www.baesweiler-lauftreff.eu helmut@heuschen.eu
09.05.2010 Mainz / DM Marathon           DM Marathon                      
12.05.2010 Köln K v 21.15 h 10 km ASV GmbH Galeria Kaufhof Nachtlauf Meike  Hartmann Olympiaweg 3 50933 Köln     d. 0221/7199160 Fax d. 0221/71991629 www.asv-koeln.de hartmann@asv-koeln.de
12.05.2010 Sonsbeck RL vs 16:30 h 1014/2005/5000/10000 m SV Sonsbeck 25. Sonsbecker Brunnenlauf Andreas Röken Falkenweg 32 a 46509 Xanten p. 02801/983606 Fax p. 02801/983612     www.svs1919.de brunnen@svsonsbeck.de
13.05.2010 Jülich Dn vs 10:00 h 450, 900 m Sch; 5 + 10 km + HMJgd + AK 80 TV Huchem-Stammeln Rund um das Forschungszentrum  Javier Gil-Ricart Rütger-von-Scheven-Str. 136 52349 Düren p. 02421/54823 Mobil: 0170/4986133     www.tv-huchem-stammeln.de JaGiRi@web.de
13.05.2010 Düsseldorf DNe v 11:00 h 200 m - 7 km TuSA06 Düsseldorf KKH-Allianz-Lauf 2010 in Düsseldorf Andreas Warnt Fleher Str. 224 40223 Düsseldorf Mobil: 0173/2344083 Fax d. 0511/28879319     www.kkh-allianz.de kkh-allianz-lauf@eichels-event.com
14.05.2010 Neuss DNe vs 16:00 h 5 km Volkslauf/10 km Straßenlauf alle aK ASC Rosellen 25. Rosellener Abendlauf Jürgen Rödingen Ueckerather Str. 27 41470 Neuss p. 02137/104352 Fax p. 02137/5047 d. 0211/1699844   www.asc-rosellen.de roedingen@aol.com
15.05.2010 Lohmar BRS v 14:30 h 550/2200/6495/14065m alle AK TV 08 Lohmar 23. Lohmarer Volkslauf  Harry Bertschat An den Steinen 40 53797 Lohmar p. 02246/8271 Fax p. 02246/168260     www.tv08lohmar.de Harry.Bertschat@TV08Lohmar.de
15.05.2010 Moers RL v 13:00 h 500 + 950 m/5 + 10 km TV Utfort-Eick 28. Utforter Volks- und 23.Berglauf Helga Dörpinghaus Brieger Str. 53 47443 Moers p. 02841/57080 p. 02841/954847     www.tv-utfort-eick.de h-j-doerpinghaus@t-online.de
15.05.2010 Dormagen DNe v 18:00 h   TG Stürzelberg 16. Summernight Walking  Jürgen Braunsberger  Weckhovener Str. 66 41466 Neuss p. 02131/471219 Fax p. 02131/471538 Mobil: 0172/5186708   www.walking.tg-stuerzelberg.de j.braunsberger@arcor.de
16.05.2010 Bonn BRS vs 8:30 h 5 + 10 km  Melpomene Bonn 17. Melpomene 10 km-Straßenlauf Elke Melzer Eulengasse 2 53347 Alfter p. 02222/929896       www.melpomenebonn.de melzer@gvp-bonn.de
16.05.2010 Schermbeck RL vs 8:30 h 0,35; 2; 5 + 10 km SV Schermbeck 27. Schermbecker Volks- + Straßenlauf mit Walking/Nordic-Walking Michael Knoll Schillerstr. 44 46514 Schermbeck p. 02853/955017       www.svs-leichtathletik.de volkslauf@svs-leichtathletik.de
16.05.2010 Bergisch Gladbach-Refrath Ob vs 10:00 h 1/5/10 km Sch/alle AK TV Refrath 7. Kirschblütenlauf  Jochen Baumhof Sperberweg 16 51515 Kürten p. 02207/5987       www.kirschbluetenlauf.de jochen.baumhof@t-online.de
16.05.2010 Düsseldorf DNe vs 11:00 h 0,6 - 10 km alle AK Himmelgeist 1100 e.V. Jüchtlauf - Himmelgeist Michael Hammer Alt Himmelgeist 19 40589 Düsseldorf Mobil: 0172/7584586 Fax p. 0211/750174 p. 0211/750104   www.juechtlauf.de mich@elhammer.de
22.05.2010 Essen E v 14:30 h 1 + 2 + 5 + 10km Ayyo Team Essen Atatürk International Lauf Ismail Cakmak Johanniskirchstr. 100 45239 Essen d. 0201/8334616 Fax p. 0201/8334622     www.ayyoteam.com i.cakmak@ayyoteam.com
22.05.2010 Simmerath Ac v 14:30 h 500 m - 10,8 km Sch.-AK SC Komet Steckenborn Volkslauf "ENORM in Form in Steckenborn" Stefan Winter Auf der Höhe 19 a 52152 Simmerath p. 02473/3306 d. 0241/9271/3166     www.Komet-Steckenborn.de SuGWinter@t-online.de
22.05.2010 Biesfeld Ob v 14:00 h 0,8 - 8,8 km alle AK Union-Blau-Weiss-Biesfeld 6. Int. Biesfelder Dorflauf Dirk Zager Wipperfürther Str. 227 51515 Kürten p.  02207/704720 d. 02207/704727     www.union-blau-weiss-biesfeld.de d.zager@sv-zager.de
22.05.2010 Aachen Ac v 17:00 h 2,5 - Halbmarathon Alemannia Aachen Alemannia Aachen Halbmarathon Thomas Fischer Martin-Luther-King-Str. 62 52146 Würselen Mobil: 0172/2565588       www.leichtathletik-alemannia.de thomas.fischer@alemannia-aachen.de
22.05.2010 Neunkirchen-Seelscheid BRS v 14:50 h 400 + 1000 m Sch/13,341/4 km SchA-M/W70; 4 km M/W8-70 TV Neunkirchen 11. Pi-Lauf / 38. Volkslauf Werner Kühnel Ahornweg 13 53819 Neunkirchen p. 02247/2681       www.pilauf.tvneunkirchen.de w_kuehnel@web.de
24.05.2010 Weeze Kle vs 10:00 h 1,5 km/5km/HM  TSV Weeze 32. Weezer Pfingsthalbmarathon Stefan Foreman Wellerstr. 12 47652 Weeze p. 02837/963002       www.tsv-weeze.de leichtathletik@tsv-weeze.de
28.05.2010 Monheim BL vs 16:30 h 2 + 5 + 10 km SG Monheim 26. Gänseliesellauf Monika Steinbrecher Wilmersdorfer Str. 2 40789 Monheim p. 02173/57379 Fax p. 02173/57379     www.sg-monheim.de  
28.05.2010 Engelskirchen Ob vs 17:00 h 350 m - 10 km ASC - Loope 7. Rund um Schloß Ehreshoven Georg  Rattay Staadt 21 51766 Engelskirchen p. 02263/4815833 02263/4816333 d. 0221/95292935 Fax d. 0221/9529299 www.asc-loope.de grattay@rattay-architekten.de
28.05.2010 Emmerich Kle v 17:00 h 5 km BSV pro homine Firmenfitness Cityrun Jan-Matti Becker Pastor-Janßen-Str. 8 - 38 46483 Wesel Mobil: 0177/4852507 d. 0281/1041260 Fax d. 0281/1041268   www.firmenfitness-niederrhein.de Jan-Matti.Becker@Marien-Hospital-Wesel.de
29.05.2010 Dormagen DNe vs 13:45 h 400 + 800 m; 1,5; 5; 10 km HM FC Straberg 30. Int. Volkslauf mit HM im Walddorf Straberg Hubert Schillings Donatusstr. 4 41542 Dormagen p. 02133/531224       www.fc-straberg.de FC-Straberg@web.de
29.05.2010 Monschau Ac v 13:00 h 0,3 - 21,1 km/ alle Klassen LG Mützenich 32. Mützenicher Vennlauf Wolfgang Poqué Eichstock 14 52156 Monschau p. 02472/4663       www.vennlauf.de lgmuetzenich@vennlauf.de
29.05.2010 Brühl K vs 15:00 h 1100 m - 10 km Brühler TV 12. Brühler Stadtlauf Matthias  Kosarik Im Schetteling 10 50354 Hürth p. 02233/9799912       www.btv-leichtathletik.de mattkosi@gmx.de
29.05.2010 Remscheid BL v   4200 m - 10000 m Remscheider SV 20. Remscheider City-Lauf Dirk Riemer Fürbergerstr. 32-34 42857 Remscheid d. 02191/77977 Fax d. 02191/780186     www.remscheider-sv.de riemer@remscheider-sv.de
30.05.2010 Köln K v 9:45 h 5 + 10 km alle AK SPD Ortsverein Köln-Bilderstöckchen 22. Oswald-Hirschfeld-Erinnerungslauf + 3. Jupp-Oser-Gedächtniswalk Jürgen Cremer Eschenbachstr. 5 50739 Köln p. 0221/1701604 Mobil: 0160/7723559     www.oh-lauf.de OH-Lauf@web.de
30.05.2010 Bonn BRS v 8:00 h 34 km M/W HK - M/W 75 Rheinsteig-Extremlauf e. V. 4. Rheinsteig-Extremlauf Peter Wirtz Winzerstr. 70 53639 Königswinter Mobil: 0171/3803140   d. 02244/889323 Fax d. 02244/889334 www.rheinsteig-extremlauf.de peter.wirtz@koenigswinter.de
30.05.2010 Voerde RL vs 11:00 h Halbmarathon u. 5 + 2  km TV Voerde 7. Voerder Cityhalbmarathonlauf mit 5 km Jederm./Walking Reiner Podworni Kronprinzenstr. 28 46562 Voerde p. 02855/18792 d. 02855/80288 Fax d. 02855/80555   www.triminators.de reiner.podworni@voerde.de
30.05.2010 Duisburg DuM vs 9:00 h HM/Marathon SSB/LC Duisburg 27. Rhein-Ruhr-Marathon, 9. Rhein-Ruhr-Halbmarathon Bernd Düngen Gneisenaustr. 93 45472 Mülheim p. 0208/490965 Fax p. 0208/781673     www.rhein-ruhr-marathon.de duengen-muelheim@t-online.de
30.05.2010 Duisburg / WFLV Halbmarathon           WFLV Halbmarathon                      
30.05.2010 Mönchengladbach NW v 11:00 h 3; 5+ 10 km (Lauf/WA/NWA) 1. FC Mönchengladbach Santander-Lauf 2010 Mika timing GmbH Kürtener Straße 11b 51465 Bergisch Gladbach d. 02202/2401134 Fax 02202/2401234     www.1fcmg-leichtathletik.de/  
02.06.2010 Simonskall Dn v 19:30 h 3 x 5 km Sch/Jgd./Mixed/M/F DJK LC Vettweiß 22. Staffellauf in Simonskall Bernd Zimmermann Hinter den Gärten 4 52391 Vettweiß p. 02424/200941       www.djklcv.de djklcv@googlemail.com
03.06.2010 Moers RL v 8:00 h 0,5 + 1,3 + 5 + 10 km + HM TV Schwafheim 36. Volkslauf, 22. Halbmarathon, 6. Walkinglauf Peter Mombour Rubensstr. 6 47447 Moers p. 02841/30472 Fax p. 02841/31981     www.tv-schwafheim.de volkslauf@tv-schwafheim.de
03.06.2010 Solingen BL vs 14:00 h 1; 3; 5; 10 km M/W 8 - Sen. VG Klingenlauf 22. Solinger Klingenlauf Klaus-Peter Ludwig Postfach 10 06 84 42606 Solingen p. 0212/204691 Fax p. 0212/204691     www.bergische-leichtathletik.de LABERGISCHESLAND@aol.com
03.06.2010 Gummersbach Ob v 9:15 h 800m/3; 6; 10 km alle AK TV Strombach 17. Hasenrunde / Lambachtallauf Detlef Tinney Gummerorther Str. 13 a 51643 Gummersbach p. 02261/63403 Fax p. 02261/29870 d. 02293/305138   www.tv-strombach.de d.tinney@vodavone.de
03.06.2010 Hückelhoven Hs v 14:00 h 1,3 + 1,7 km LAV Hückelhoven 2. Wasserwerkslauf Hans Fischer Hahnenwinkel 87 41836 Hückelhoven p. 02433/52746       www.lav-hueckelhoven.de fischer-maurer@t-online.de
04.06.2010 Monschau Ac v 18:00 h 300 m - 10 km   SV Bergwacht Rohren 34. Int. Rohrener Volkslauf mit Wandern Ralf Pauken Leykaulstr. 5 52156 Monschau p. 02472/4689       www.bergwacht-rohren.de ralfpauken@yahoo.de
05.06.2010 Kalkar Kle vs 15:30 h 2/5/10 km SuS Grün-Weiss Kalkar 20. Kalkarer Volkslauf "Rund um den Wisselersee" Karl Lörks von-Lauff-Weg 2 47546 Kalkar p. 02824/5172   d. 02821/808341   www.lauftreff-kalkar.de karl.loerks@vr-web.de
05.06.2010 Neuss DNe vs 16:00 h 1 km M/W 8 - 15; 5 km m/W A/B Jgd. M/F + 10 km M/F  TG Neuss 28. Int. Neusser Sommernachtslauf Klaus Ehren Schorlemerstr. 131 a 41464 Neuss d. 02131/7181712 Fax d. 02131/7181720     www.neusser-sommernachtslauf.de ehren@tg-nuess.de
05.06.2010 Monschau Ac v 13:30 h 500 m; 1,5; 5,5; 14 km alle Klassen TV Konzen Mittsommernachtslauf Helmut Hoff Am Lutterbach 37 52156 Monschau p. 02472/4551       www.tv-konzen-run-walk.de hel-run@t-online.de
05.06.2010 Marmagen Eu v 15:45 h 1, 2, 5, 10 km M/W 8 - M/W 70 SG Sportfreunde Marmagen 21. Volkslauf "Rund um den Köchel" Sigrun Poth Finkenweg 16 53947 Nettersheim p. 02486/1526       www.sgsportfreunde69.de sem.poth@t-online.de
05.06.2010 Köln K vs 16:30 h 500 m, 2 km, 5 km, 10 km; 10 Meilen DJK Sportverband Köln/hw:events 2. Stadionlauf Köln 2010 Holger Wesseln hw:events Oskar-Jäger-Str. 173 50825 Köln d. 0221/9955830 Fax d. 0221/99558329     www.stadionlauf-koeln.de info@hwevents.de
06.06.2010 Derichsweiler Dn v 8:00 h 250; 600; 1200 m; 5 + 10 km TV Derichsweiler 34. Int. Derichsweiler Wandertag und 23. Volkslauf Heinz Krings Kreuzherrenstr. 115 52355 Düren p. 02421/63361 Fax p. 02421/781533 d. 02421/985216   www.tv-derichsweiler.de volkslauf@tv-derichsweiler.de
06.06.2010 Siegburg BRS v 10:30 h 500 m Bam./2,5 km Sch/ 4 km M/W; 10 km M/W 20 - 65; Jgd. A/B TV Kaldauen 4. Siegburger "HIT" Citylauf Thomas Eickmann Wilhelm-Ostwald-Str.78 a 53721 Siegburg p. 02241/50723 Fax p. 02241/50723     www.LAZ-Sport.de Thomas.Eickmann@laz-sport.de
06.06.2010 Kempen NW vs 11:00 h 1 - 10 km;  Sch. - AK VT 1859 Kempen Griesson - De Beukelaer - Altstadtlauf Lothar Bunzel Otto-Hahn-Str. 28 47906 Kempen 02152/2180       www.vt-kempen.de info@vt-kempen.de
06.06.2010 Wesel RL v 10:00 h 3 x 7,5 km alle Klassen Weseler TV 14. Weseler Dreiwiesellauf Manfred Frach Rostocker Str. 17 46485 Wesel p. 0281/82060 Fax p. 0281/82058 Mobil: 0151/14936691   www.dreiwiesellauf.de  
12.06.2010 Wesseling K vs 14:30 h 500 m; 1; 2; 5; 10; 30 km ASV Wesseling 27. Städteverbindender Lauf "Wesseling-Bonn-Wesseling" Manfred  Krüger Postfach 17 11 50380 Wesseling Mobil:0172/2569418       www.asv-wesseling.com mkd.krueger@netcologne.de
12.06.2010 Wuppertal BL v 13:00 h 1,5 + 5 + 10 km LC Wuppertal 4. bunert Sambatrassenlauf Norbert Korte Alte Rottsieper Str. 22 42349 Wuppertal p. 0202/472890 d. 0202/563-2541 Fax d. 0202/563-8137   www.bergischer-firmenlauf.de norbert-korte@web.de
13.06.2010 Leverkusen BL vs 9:00 h HM + 10 km TuS 05 Quettingen e. V./SB Leverkusen e.V. 10. Leverkusener HalbMarathon und 10 km Lauf Thorsten O. Morig Robert-Blum-Str. 10 51373 Leverkusen Mobil: 0173/5327487 d. 0214/8684043   Fax d. 0214/8684041 www.sportbund-leverkusen.de info@sportbund-leverkusen.de
13.06.2010 Duisburg DuM v 9:45 h 2 km Sch/5/10 km Erw. OSC 04 Rheinhausen 3. OSC-Volksparklauf Jürgen  Keusemann Gartenstr. 9 47226 Duisburg p. 02065/73800   Fax d. 02065/313198   www.osc-rheinhausen.de vorstand@osc-rheinhausen.de
13.06.2010 Aachen Ac v 10:30 h 10/4,4 km Sch D bis M/W 80 FC Inde Hahn 8. Hahner Kitzenhaus-Lauf Norbert Kindel Willemslägerweg 14 52159 Roetgen Mobil: 0170/4158245       www.indehahn.de lauftreff@indehahn.de
13.06.2010 Düsseldorf DNe vs 10:00 h 400m Bamb.; 2,6 km Sch-Staffel; 1,9 km Sch; 5 + 10 km alle Klassen LT Düsseldorf-Süd 2. Benrather Schlosslauf Reinhold Schäfer Johannes-Hesse-Str. 28 40597 Düsseldorf Mobil: 0179/2089282   d. 0211/8553342 Fax d. 0211/855-3042 www.lt-duesseldorf-sued.de rke-schaefer@gmx.de
13.06.2010 Goch Kle vs 13:30 h 1.100 m - 10 km SV Viktoria Goch Steintorlauf Alexander Borgers Heiligenweg 82 47574 Goch p. 02823/8209         alex.borgers@t-online.de
18.06.2010 Bergisch Gladbach-Bensberg Ob v 18:00 h 5,5 + 10 km TV Refrath 25. BENSBERGER Frauenlauf & 6. Ladies Walking Day Jochen Baumhof Sperberweg 16 51515 Kürten p. 02207/5987       www.tvr-running.de jochen.baumhof@t-online.de
19.06.2010 Neukirchen-Vluyn RL v 13:00 h 6 km o Klassen/ /15 km - nach DLO  AS Neukirchen-Vluyn Donkenlauf Gert Breithuth Alte Weberei 9 47506 Neukirchen-Vluyn p. 02845/27244       www.as-neukirchen-vluyn.de info@as-neukirchen-vluyn.de
19.06.2010 Uedem Kle vs 16:00 h 1,5 - 10 km Sch - AK Uedemer Volkslauf 7. Int. Uedemer Volkslauf Hans-Willi de Haan Winnekendonker Str. 53 47627 Kevelaer p. 02832/899897 Fax p. 02832/976226     www.uedemer-volkslauf.de fam.dehaan@t-online.de
19.06.2010 Herzogenrath Ac vs 14:45 h 300 m; 5; 10; HM DJK Jung Siegfried Herzogenrath 41. Int. Volkslauf, WA u. Wandertag/32. Int. HM Johannes Klewenhagen Schillerstr. 37 52134 Herzogenrath Mobil: 0160/94555076 Fax: 02406/303085 d. 0241/94325-2680   www.djk-Herzogenrath.de djk-herzogenrath@klewenhagen.de
19.06.2010 Euskirchen Eu v 15:00 h 1,2  - 10km, 35 km Staffel  TuS Kreuzweingarten 16. Int. Römerkanal-Volkslauf Klaus Krause Gladiolenweg 12 53881 Euskirchen p. 02251/63407 Fax p. 02251/861977     www.kreuzweingarten.de tus.kreuzweingarten@t-online.de
19.06.2010 Brühl K vs 16:00 h 5 + 10 km Brühler TV 3.Brühler Sieben-Seen-Lauf/4.Lauf der 4-Kreis-Lauf-Serie der KSK Köln Willi Mörsch Weilerstr. 17 g 50321 Brühl p. 02232/29368 Fax p. 02232/922682 d. 02212080966 Fax d. 0221/2080912 www.btv-leichtathletik.de wilhelm-moersch@hogut.de
20.06.2010 Mülheim DuM vs 8:30 h 5/10 km  M/WHK - M/W70 1 km Sch A, B, C, D TV Einigkeit MH/MSB/Unternehmensgruppe Tengelmann 15. TENGELMANN-LAUF Jochen Guß MSB Südstr. 25 45470 Mülheim     d. 0208/4555241 Fax d. 0208/4555299 www.tengelmann-lauf.de jochen.guss@stadt-mh.de
20.06.2010 Hennef BRS vs 9:45 h 900m/3,1km/10km + HM HTV / SSV Hennef 6. Europawoche-Lauf Hans Godehard Bowien Mühlental 17 53773 Hennef p. 02248/3684 Fax p. 0248/445274     www.europawochelauf.de godehard.bowien@web.de
20.06.2010 Erkelenz Hs vs 14:00 h 1,5 /3,2/5/10 km alle Klassen West-Energie/TV Erkelenz Citylauf Erkelenz Marianus Langner Baumschulweg 5 41812 Erkelenz p. 02431/944417          
23.06.2010 Essen E v 18:00 h 500 m - 10 km alle Klassen TLV Germania Überruhr 21. Sommernachtslauf Tim Husel Schornstr. 36 45138 Essen p. 0201/5075608       www.tlv-germania.de leichtathletik@tlv-germania.de
25.06.2010 Holzheim DNe v 17:45 h 400/600 m/ 1,3; 4; 8 km Bam.; M/W 8 - 70; Jgd A/B SG Holzheim 18. Holzheimer Erftflitzerlauf Wolfgang Schmidt Im Birkenbusch 50 41472 Neuss p. 02131/3833572 d. 02131/108700     www.sg-holzheim.de wolfgang.schmidt@sg-holzheim.de
26.06.2010 Erftstadt K vs   Spendenlauf  1,4 ; 5 + 10 km LG Donatus Erftstadt 2. Lauf für dat kölsche Hätz Stefan Assenmacher Am Flutgraben 3 50374 Erftstadt p. 02235/9944187       www.lauf-dat-koelsch-haetz.de info@koeln-gastro.com
26.06.2010 Duisburg DuM v 16:00 h ca. 5 + 9 km IMV Interessenvertretung Meidericher Vereine Meidericher Mittsommer Walking Werner Maistrak Gabelsberger Str. 35 47137 Duisburg p. 0203/435326 Fax p. 0203/435326     www.meidericher-Mittsommer.de wmaistrak@arcor.de
26.06.2010 Troisdorf BRS v 15:30 h AK 20 - 75 10 km / 5 km alle Klassen 1. FC Spich 18. Spicher Zehner Heiner Küpper Rodderstr. 59 53842 Troisdorf p. 02241/408687       www.lt-spich.de heiner.lt@gmx.de
26.06.2010 Bad Münstereifel Eu v 14:45 h 1; 1,5; 6; 11,2; 19,4 km alle Klassen  SV 47 Mutscheid 5. Mutscheider Volks- und Straßenlauf mit 4. Mutscheider Moutain Man Stefan Uedelhoven Billiger Str. 27 53879 Euskirchen p. 02251/702684       www.powerrun.de info@powerrun.de
26.06.2010 Roetgen Ac v 16:00 h 300; 600 m; 1,2; 5 + 10km; HM alle AK TV Roetgen 30. Int. Rakkeschlauf Anja Krott Rosentalstr. 27 52159 Roetgen p. 02471/2669 d. 02471/4900     www.tv-roetgen.de  
26.06.2010 Duisburg DuM vs 16:00 h 700m-10km Bam. Sen. TuSpo Huckingen 13. Malteser Sommernachtslauf Wolfgang Kaden Zum Walkmüller 41 47269 Duisburg p. 0203/711910       www.tuspo-la.de kadenwolfgang@t-online.de
27.06.2010 Mönchengladbach NW v 14:00 h 350 m; 1,2/2,5/5/10 km LG Mönchengladbach 9. Rheydter Sport Event Brigitte Schmitz Karrenweg 202 41169 Mönchengladbach p. 02161/557975 Fax p. 02166/137318     www.lg-moenchengladbach.de brigitte-mg@gmx.de
27.06.2010 Köln K vs 8:45 h 1/ 5 km/HM alle Klassen MTV Köln 1850  5. Erlebnis-Halbmarathon Köln rechtsrheinisch Bernhard Kling Herler Ring 176 51067 Köln d. 0221/9697046 Fax d. 0221/9607055     www.erlebnis-halbmarathon.de bernhard.kling@erlebnis-halbmrathon.de
02.07.2010 Hünxe RL vs 17:45 h 350 m Bam.; 10; 5; 2,5 km AK lt. DLO TuS Drevenack 7. Drevenacker Volksbank Abendlauf Manfred Franz Lärchenweg 7 46569 Hünxe p. 02858/1696 Mobil: 0160/8425030     www.tus-drevenack.de mfrranz@aol.com
03.07.2010 Duisburg DuM v 15:00 h 800m / 1/5/10/21,1 km Sch/Jgd./Jedermann Homberger TV 18. Rheinuferlauf Theo Lehmkuhl Rheinanlagen 11 B 47198 Duisburg Mobil 0177/6329613 Fax p. 02066/22861     www.rheinuferlauf.de theo_Lehmkuhl@web.de
03.07.2010 Eicherscheid Ac v 15:00 h 300/600/1200 m 5/10 km HM alle AK SV Germania Eicherscheid 33. Int. Volkslauf u. 9. Halbmarathon Günter Scheidt Zum Belgenbach 6 b 52152 Simmerath p. 02473/8504 Fax p. 02473/909612     www.germania-eicherscheid.de gr.scheidt@t-online.de
03.07.2010 Meerbusch DNe v 16:00 h  1/5/10 km alle AK (Lt. DLO) TuS Bösinghoven Meerbusch läuft! 26. Bösinghovener Sommerlauf Johannes Peters Bösinghovener Str. 55 40668 Meerbusch p. 02151/557771   d. 0211/2105328 Fax d. 0211/210580328 www.tus64.de sommerlauf@tus64.de
03.07.2010 Düsseldorf DNe vs 8:00 h HM alle AK Fortuna Düseldorf/LG Himmelgeist 7. Himmelgeister Halbmarathon Daniel Steffny Mergelweg 23 42781 Haan p. 02104/808235 Fax d. 0211/79813962     www.lg-himmelgeist.de info@lg-himmelgeist.de
04.07.2010 Wegberg Hs vs 8:00 h Marathon m/w JA - M/W 80 VSV Grenzland Wegberg 37. offene Marathon-Meisterschaften LVN-Kreis Heinsberg + Marthon-Staffel Manfred Schmidt Obere Bergstr. 1 41844 Wegberg p. 02434/24711 Fax p. 02434/24711     www.vsv-grenzland-wegberg.de vsv@vsv-grenzland-wegberg.de
04.07.2010 Köln K vs 9:00 h 1; 5; 10 km nach LAO TSV Weiss 22. Rheinbogenlauf Köln-Weiss Bernhard Hupp Waldkauzweg 76 50997 Köln p. 02233/23899       www.tsv-weiss.de bernhard@hupp.eu
04.07.2010 Aachen Ac vs 10:30 h 7km + HM Eurogress Aachen/Kath. Stiftung Marienhospital 6. Aachen-Vital-Lauf Beatrix Karlsberg Monheimsallee 48 52062 Aachen Mobil: 0177/8067206 d. 0241/9131230 Fax d. 0241/9131206     info@eurogress-aachen.de
04.07.2010 Sapareva Banya/BUL / EM Berglauf           EM Berglauf                      
10.07.2010 Kreuzau Dn v 15:30 h 10 + 5 km; 300 + 800 m TV Germania Obermaubach 38. Int. Volkslauf m. Wandern u. Walking Arnold Wolff Pater-Roettgesweg 19 52372 Kreuzau p. 02429/6894 d. 0221/7573652     www.tvobermaubach.de  
10.07.2010 Grevenbroich DNe vs 12:30 h 400 m - 10 km alle AK SG Neukirchen-Hülchrath 11. Neukirchener Sommerabendlauf Stefan Blasche Am langen Hau 41 50169 Kerpen Mobil 0171/2643269 Fax p. 02273/913119     www.sgnh-la.de stefan.blasche@t-online.de
11.07.2010 Köln K vs 9:30 h 0,5 - 10 km TuS Schwrz Weiß Brauweiler 1951 e. V. 5. Voosen Abteilauf Brauweiler Sven Freese Oskar-Jäger-Str. 173 50825 Köln Mobil: 0176/21226320 d. 0221/4998868 Fax d. 0221/4998861   www.abteilauf.de frese@koenig-events.de
14.07.2010 Hürtgenwald Dn v 16:30 h 150 m - 9,7 km FC Germania Vossenack 27. Bosselbachlauf Ursula Kreutz Auf dem Knipp 2 52393 Hürtgenwald p. 02429/1886 d. 02429/30939 Fax d. 02429/3771     ursulakreutz2@aol.com
16.07.2010 Stolberg Ac v 18:00 h 610 m - 10 km Sch - M/F LAC Mausbach 5. Volkslauf  "Rund um Süßendell" Matthias  Mülbüsch Dechant-Willms-Str. 3 52224 Stolberg p. 02409/99823       www.lac-mausbach.de matthias@lac-mausbach.de
16.07.2010 Köln K vs 18:15 h 1; 5; 10 km alle Klassen GSV Porz 20. Sommerabendlauf des GSV Porz  Helmut Urbach Josefstr. 64 51143 Köln p. 02203/52392 Fax p. 02203/52392     www.helmuturbach.de anmeldung@helmuturbach.de
17.07.2010 Alpen RL v 14:00 h 1,5 km Sch; 5 km Jederm.; 10 km m/w Jdg., M/W 20 - 75 LG Alpen 19. Alpener Sparkassen-Stadtlauf Wilhelm Schmitz Römerweg 6 46519 Alpen p. 02802/5103       www.lg-alpen.de hwilhelmschmitz@aol.com
18.07.2010 Schwalmtal NW vs 9:00 h Marathon/Marathonstaffel Athletik Waldniel 2. Athletik Waldnieler Marathon + Staffelmarathon Walter  Karner Postfach 90 41366 Schwalmtal p. 02163/1431 Fax p. 02162/8193823 d. 02163/9888334 Fax d. 02163/9888333 www.athletik-waldniel.de walter.karner@gmx.de
24.07.2010 Düren Dn v 16:00 h 1000/5060/10000 m Birkesdorfer TV 22. Isola Rur 3-Brückenlauf Clelia Monschau Akazienstr. 10 52353 Düren p. 02421/84840       www.btv1864.de pcmon5456@online.de
25.07.2010 Düsseldorf DNe v 10:00 h 5/10/14,2 km   LT Düsseldorf-Süd 8. Karl-Heinz Hahn Gedächtniswalk Reinhold Schäfer Johannes-Hesse-Str. 28 40597 Düsseldorf Mobil: 0179/2089282   d. 0211/8553342 Fax d. 0211/855-3042 www.lt-duesseldorf-sued.de rke-schaefer@gmx.de
25.07.2010 Köln K vs 8:35 h 1;5;10km, 10 Meilen + Marathon nach DLO ESV Grün-Weiß Gremberghoven Die 10 Meilen von Köln Günter Müller Auf dem Streitacker 15 51149 Köln p. 02203/31231       www.10meilen.de orga@esv-lauftreff.de
31.07.2010 Eschweiler Ac vs 15:00 h 200m - 10km ab Bambini FC Germania Dürwiß 27. Int. Volks- und Straßenlauf Gerd Bongen Kinzweilerstr. 20 c 52249 Eschweiler p. 02403/31117       www.germania07duerwiss.de gerabo@t-online.de
31.07.2010 Emmerich Kle vs 18:00 h 2,5; 5 + 10 km Laufsport Bunert 1. Promenadenlauf Emmerich Marco van Beck Hagsche Str. 42 47533 Kleve d. 02821/8989790 Fax d. 02821/8989791     www.bunert.de kleve@bunert.de
01.08.2010 Solingen BL v 7:00 h   Solinger LC 8. Klingenpfadlauf - Solingen Hans-Jürgen Reuter Gertrudisweg 14 42651 Solingen p. 0212/56285       www.klingenpfadlauf-Solingen.de ansju@web.de
07.08.2010 Köln K vs 8:00 h 1/5 km + HM + Marathon alle Klassen TuS Köln rrh. GAG 1/2 Marathon Köln mit Gay-Games Marathon  Ralph Scherbaum Neuhöfferstr. 19 50679 Köln Mobil: 0177/7642656       www.gag-halbmarathon.de ralph.scherbaum@gag-halbmarathon.de
08.08.2010 Monschau Ac v   Marathon - alle Klassen TV Konzen 34. Monschau-Marathon Udo Schmitz Hohe Str. 8 52156 Monschau p. 02472/5913       www.monschau-marathon.de info@monschau-marathon.de
14.08.2010 Duisburg DuM vs 15:30 h 550/1230 m 5/10 km Bambini - M/W80 Eintracht Duisburg Hitachi Innenhafenlauf Duisburg Volker Reinhold Eichendorffstr. 22 47057 Duisburg p. 0203/352256 d. 0203/3635457     www.innenhafenlauf.de info@innenhafenlauf.de.de
14.08.2010 Heinsberg Hs vs 15:00 h 300 m - 1 / 1,5 / 5 / 14,065 km VfR Unterbruch LG 7. Unterbrucher Rur-Wurm-Lauf Friedbert Kirsch Girmen 13 52525 Heinsberg p. 02452/931170 d. 02452/931171     www.hauptsache-bewegt.de frie.nett@freenet.de
21.08.2010 Hambach Dn vs 15:30 h 5; 10 km + HM alle Klassen DJK Löwe Hambach 21. Hambacher Volks- und Straßenlauf Rolf Schröder Selgenbusch 16 52382 Niederzier p. 02428/1370   d. 02461/677269   www.djk-loewe-hambach.de rm.schroeder@dn-connect.de
21.08.2010 Köln K v 18:00 h 5 + 10 km LG Donatus Erfstadt 1. Kölner Seelauf Stefan Assenmacher Am Flutgraben 3 50374 Erftstadt p. 02234/9944187       www.koelnerseelauf.de info@koeln-gastro.com
22.08.2010 Solingen BL v 10:15 h 1; 5; 10 km + HM Solinger Sportbund/TSV Solingen 4. Miss-Zöpfchen-Lauf Karen Leiding Am Neumarkt 27 42651 Solingen d. 0212/202229 Fax d. 0212/203986     www.solingersport.de info@solingersport.de
27.08.2010 Kerpen K vs 17:00 h 1,5/5/10 km SC Buchenhöhe Horrem 3. Horremer Abendlauf Gabi Wahl Postfach 1246 50141 Kerpen d. 02273/565080 Fax d. 02273/566435     www.horremer-abendlauf.de buero@scb-horrem.de
28.08.2010 Mülheim DuM vs 12:00 h 1 km Sch - 10 km M/W 20 - M/W 80 TSV Viktoria Mülheim/RWW-Rhein-Ruhr AG 16. RWW-Ruhrauenlauf Geschäftsstelle TSV Viktoria Mülheim Heerstr. 81 45478 Mülheim d. 0208/55888 Fax d. 0208/591453     www.tsv-viktoria.de ViktoriaC@aol.com
28.08.2010 Niederzier Dn v 16:30 h 8,6 km o. Klassneint.; 28,1 km AK 20 - 80 TV Huchem-Stammeln Monte Sofia - Montelino Javier Gil-Ricart Rütger-von-Scheven-Str. 136 52349 Düren p. 02421/54823 Mobil: 0170/4986133     www.tv-huchem-stammeln.de JaGiRi@web.de
28.08.2010 Troisdorf BRS vs 15:30 h 5 + 10 km TuS Altenrath 10. Altenrather Heidelauf Sylvian Genesi Witzenbachstr. 9 53842 Troisdorf p. 02246/915827 Fax p. 02246/915827     www.tusaltenrath.de heidelauf@tusaltenrath.de
28.08.2010 Bad Münstereifel Eu vs 12:00 h 1,33 km - HM Bam. -Senioren Verein f. HM Bad Münstereifel 10. Bad Münstereifeler Halbmarathon Siegfried  Michaelis Sittardweg 19 53902 Bad Münstereifel p. 02253/2733 d. 02251/6501281 Fax d. 02226/912158   www.bad-muenstereifeler-halbmarathon.de info@bad-muenstereifeler-halbmarathon.de
28.08.2010 Moers RL v 13:00 h 7/10/12 km  TV Utfort-Eick 7. Utforter Spätsommer-Berg-Nordic und Volkwalk 2010 Helga Dörpinghaus Brieger Str. 53 47443 Moers p. 02841/57080 p. 02841/954847     www.tv-utfort-eick.de h-j-doerpinghaus@t-online.de
29.08.2010 Leichlingen-Witzhelden Ob v 9:00 h 3/11 km; HM; 1 Meile TV Witzhelden 1884 e. V.  35. Sengbach-Talsperrenlauf Margret Knigge Weiherstr. 38 51373 Leverkusen p. 0214/47460 Fax p. 0214/8404774     www.sengbachlauf.de organisation@sengbachlauf.de
29.08.2010 Hamminkeln RL vs 09:00 h 400 m; 1; 5; 10 km - Bam.- M/W 80 Hamminkelner SV 32. Int. Volkslauf Thomas Wingerath Antoniusstr. 25 a 46499 Hamminkeln Mobil: 0152/22592472   d. 0281/81336   www.hamminkelner-sv.de VLHamminkeln@aol.com
29.08.2010 Direinghausen Ob v 12:00 h 800 m - 5,6 km TSV Dieringhausen 4. Brückenlauf Direinghausen Maik Bubenzer Richard-Sondermann-Str. 20 51645 Gummersbach p. 02261/915060 Fax p. 02261/790369 Mobil: 0160/96703822   www.tsvdieringhausen.de maikbubenze@aol.com
02.09.2010 Köln K vs 19:00 h 5 km LT DSHS Köln 3. Business Run Cologne Geschäftsstelle   Am Sportpark  Müngersdorf 6 50933 Köln p. 02271/798217 Fax p. 02271/836867 d. 0221/4982-2290 Fax d. 0221/49822270   info@ltdshs-koeln.de
04.09.2010 Duisburg DuM v 15:30 h 1; 5 + 10 km alle AK TuS Hamborn-Neumühl Parklauf Dieter Burmann Lehnackerstr. 86 47179 Duisburg           d.burmann@arcor.de
04.09.2010 Eschweiler Ac v 13:30 h 300 m - 10 km Bam. - M/W 80 Marathon-Club Eschweiler 27. Int. Volkslauf mit Nordic Walking/Wandern Jürgen  Kerinnis Am Kalkofen 38 52249 Eschweiler p. 02403/704868 Fax p. 02403/704853     www.mc-eschweiler.de kerinnis@web.de
04.09.2010 Kleve Kle vs 16:15 h 1,9; 3,8; 7,5 km LV Marathon Kleve 4. Klever Berglauf Gerd Mölders Brodhof 1 47533 Kleve p. 02821/18912 Fax p. 02821/7152080 d. 02021/30243      
04.09.2010 Siegburg BRS v 15:00 h 500 m Bam. /2,6km  Sch/ 5 + 10 km Jgd, M/W 20 - 65 TV Kaldauen 4. Siegburger Staatsforstlauf  Thomas Eickmann Wilhelm-Ostwald-Str.78 a 53721 Siegburg p. 02241/50723 Fax p. 02241/50723     www.LAZ-Sport.de Thomas.Eickmann@laz-sport.de
04/05.09.2010 Köln K vs 10:00 h 1/3 + 1/2 + 2/3 Marathon LT DSHS Köln 12. Halbmarathon "Die Generalprobe" Geschäftsstelle   Am Sportpark  Müngersdorf 6 50933 Köln p. 02271/798217 Fax p. 02271/836867 d. 0221/4982-2290 Fax d. 0221/49822270   info@ltdshs-koeln.de
04.09.2010 WFLV Berglauf / Bielstein                                  
05.09.2010 Oberhausen RL v 10:00 h 10 + 15 km + HM Erw. Oberhausener TV 5. Oberhausener Walkingday Josef Ziegenfuß von-Stephan-Str. 3 46049 Oberhausen p. 0208/22626 Fax p. 0208/22121     www.otv1873.de Ziegenfuss@otv1873.de
05.09.2010 Wachtendonk Kle vs 14:00 h 5 / 10 km Niersrunners Wachtendonk 7. Sparkassen-Stadtlauf Peter Luyven An der Nette 4 47669 Wachtendonk p. 02836/7993 d. 02836/97250 Fax d. 02935/972529   www.niersrunners.de niersrunners@aol.com
08.09.2010 Essen E vs 19:00 h 5 km LVN Kreis Essen Seelauf Tim Husel Schornstr. 36 45128 Essen p. 0201/5075608       www.leichtathletik-in-essen.de tlv_rekord@web.de
10.09.2010 Bergisch Gladbach Ob v 18:30 h 3 + 10 km Stadt Berg. Gladb./SV BW Hand 15. Bergisch Gladbacher Stadtlauf Annette Neises   p. A. B. W. Hand Franz Heider Str. 25 51469 Bergisch Gladbach     d. 02202/53954 Fax d. 02202/57562 www.blau-weiss-hand.de breitensport@blau-weiss-hand.de
10.09.2010 Xanten RL vs 18:00 h 500 m/1,5/5/10 km Sch - AK TuS Xanten 16. Int. Xantener Citylauf Adelheid Gehrmann Maria von Burgund Str. 14 46509 Xanten p. 02804/1270 Fax p. 02804/182612     www.tusxanten.de mag-ag@t-online.de
11.09.2010 Düren Dn v 15:00 h 2, 5 + 10 km Sch, Jgd, M/W 20 - 70 Dürener TV 18. Dürener Rurtal-Lauf Manfred Röhlich Ursulastr. 18 52353 Düren p. 02421/61436   d. 02421/235811   www.duerenertv.de mroehlich@t-online.de
11.09.2010 Brüggen NW vs 13:00 h 1,25 - 10 km m/w 8 - 70 TuRa Brüggen 25. Brüggener Burglauf  Klaus-Dieter Finke Auf dem Vennberg 7 a 41379 Brüggen Mobil: 0151/27531122 Fax p. 02163/843701 d. 0211/89844359   www.turabrueggen.de kd.finke@gmx.de
11.09.2010 Engelskirchen Ob vs 15:00 h 0,6 Bam/1,6 Sch/5 Jederm/10 km HK VfL Engelskirchen 17. Lauf "Rund um den Grengel" Günther Runge Rommersberger Weg 21 51766 Engelskirchen p. 02263/3691 Fax p. 02263/481462     www.leichtathletik-in-engelskirchen.de guentherrunge@web.de
11.09.2010 Essen E vs 13:00 h 2,2 + 7 km alle Klassen Essener Ski-Club Isenburglauf Rainer  Vogel Regenborgen 20 d 45149 Essen p. 0201/714581 Fax p. 0201/714581 Mobil: 0157/71432669   www.isenburglauf.de rrvogel@online.de
11.09.2010 Ohrdruf / DM 10 km Straße           DM 10 km Straße                      
12.09.2010 Much BRS v 09:30 h 5 + 10 + HM alle Klassen TSV Much 1913 28. Volkslauf / 10. Hans-Josef-Roth-Gedächtnislauf Rudolf Schulze Hohe Fuhr 6 B 53804 Much p. 02245/1797 d. 02245/6946 Fax d. 02245 913093   www.tsv-much-la.de info@tsv-much-la.de
12.09.2010 Köln K v 10:00 h ca. 15 km ASV GmbH DKV Brückenlauf Meike Hartmann Olympiaweg 3 50933 Köln     d. 0221/7199160 Fax d. 0221/71991629 www.asv-koeln.de hartmann@asv-koeln.de
12.09.2010 Alpen RL v 9:45 h 1,5 km Sch;  5 km Jederm.; 10 km m/w Jgd, M/W 20 - 75 LG Alpen/BSV Bönningh. 29. Bönninghardter-Volkslauf Wilhelm  Schmitz Römerweg 6 46519 Alpen p. 02802/5103       www.lg-alpen.de hwilhelmschmitz@aol.com
12.09.2010 Schermbeck RL vs 10:00 h HM ab Jun. SV Schermbeck 20. Schermbecker Halbmarathon Michael Knoll Schillerstr. 44 46514 Schermbeck p. 02853/955017       www.svs-leichtathletik.de halbmarathon@svs-leichtathletik.de
12.09.2010 Düsseldorf DNe v 9:00 h 500m Bam./ 1,5 km Sch/4,3 km Jederm./ 10 km Volkslauf TG 1881 Düsseldorf 24. Herbstlauf  Rosemarie Bendt Stoffeler Kapellenweg 65 40225 Düsseldorf p. 0211/345739 Fax p. 0211/7881882     www.tg81.de h-bendt@t-online.de
12.09.2010 WFLV Marathon / Münster                                  
17.09.2010 Wipperfürth Ob v 17:40 h 4 x 1,7km / 4,7 km / 9,3 km LG Wipperfürth 6. Wipperfürther Stadtlauf Hans-Jörg Schneider von Ketteler-Str. 5 51688 Wipperfürth p. 02267/3004 Fax p. 02267/655587 d. 02267/657875 Fax d. 02267/657886 www.evb-gymnasium.de schneider-hans-joerg@t-online.de
18.09.2010 Kommern Eu v 15:00 h 800 m - 5 km  VfL Kommern 8. Kommerner Heidelauf Gerd Aigner Augustinusweg 21 53894 Kommern p. 02443/7424 Mobil: 0152/09372196     www.lauftreff-kommern.de gerd.aigner@t-online.de
18.09.2010 Bedburg K v 14:30 h 500 m; 2; 4; 10 km TV Bedburg 9. Bedburger Citylauf Werner Peters Richard-Wagner-Str. 14 50181 Bedburg 02272/901803       www.bedburger-citylauf.de web@tv-bedburg.de
18.09.2010 Wuppertal BL v 12:00h 1,8; 2,1; 5; 10 km - Sch/Jgd/M/W20 - 70 LC Wuppertal 44. Wuppertaler Volkslauf "Rund um die Rondsdorfer Talsperre" Norbert Korte Alte Rottsieper Str. 22 42349 Wuppertal p. 0202/472890 d. 0202/563-2541 Fax d. 0202/563-8137   www.lc-wuppertal.de norbert-korte@web.de
18.09.2010 Troisdorf BRS v 15:00 h 960 m - 9,6 km Troisdorfer LG 3. Burg-Wissem-Lauf Wolfgang Becker Eibenweg 5 53842 Troisdorf p. 02241/47914       www.troisdorfer-lg.com iwbecker@netcologne.de
18.09.2010 Weeze Kle v 14:30 h 5x5 km  TSV Weeze 25. Weezer 5x5km Staffellauf Stefan Foreman Wellerstr. 12 47652 Weeze p. 02837/963002       www.tsv-weeze.de leichtathletik@tsv-weeze.de
18.09.2010 Würselen Ac v 14:30 h 700 m - 10,4 km DJK Armada Würselen 27. Großer Stadtgartenlauf in Würselen Friedhelm Pongs Bert-Brecht-Str. 14 52146 Würselen p. 02405/91914 Fax p. 02405/94914     www.djk-aew.de pongs@djk-aew.de
19.09.2010 Essen BRS vs 8:30 h HM/Marathon AK-Wertung Marathon Verein e.V. 7. Karstadt Marathon Andreas Malorny Waltherstr. 49-51 51069 Köln     d. 0221/3550160 Fax d. 0221/35501610 www.karstadt-marathon.de a.malorny@event-format.de
19.09.2010 Kevelaer Kle v 11:00 h 7,5; 13,5; 16,3 km; HM KSV Lauf- Walking Treff Kevelaer 11. Kevelaerer Wald & Wiesen WALKING Petra Straaten Koxheide 174 47623 Kevelaer p. 02832/2509       www.lauftreff-kevelaer.de Petra.straaten@t-online.de
19.09.2010 Köln K vs 9:15 h 1; 5; 10 km + HM LLG 80 Nordpark Köln 22. Lauf "Rund um den Fühlingersee" Heijo Fetten Georg-Fuchs-Str. 1 50757 Köln p. 0221/5606626       www.llg80.de info@llg80.de
19.09.2010 Hilden BL vs 11:00 h M/W 8-13 1 km; M/W 14-19 5 km; M/F 10 km LG Hilden 16. Hildanuslauf Sportbüro   Am Rathaus 1 40721 Hilden d. 02103/72544       www.lg-hilden.de  
19.09.2010 Königswinter BRS v 11:00 h 15,6 km TV Eiche 02 Bad Honnef 9. Int. Löwenburglauf Manuela Borkenhagen Schmelztalstr. 4 53604 Bad Honnef p. 02224/967766       www.loewenburglauf.de manuela.borkenhagen@gmx.de
24.09.2010 Dormagen DNe v 19:00 h 7 Meilen + 5 km Alle  SG Zons 34. Nachtlauf 7 Meilen von Zons und Jedermannlauf Klaus-Peter Hofstadt Kurfürstenstr. 32 a 41541 Dormagen p. 02133/450180       www.sg-zons.de k.p.hofstadt@gmx.de
25.09.2010 Düren Dn v 15:00 h 400 m; 1; 2; 5; 10 km AK nach DLO TV Arnoldsweiler Stadtwerke-Lauf im Burgauer Wald Hermann-Josef Wunderlich Borchertstr. 28 52353 Düren p. 02421/35041       www.atv1883.de arnolduslauf@atv1883.de
25.09.2010 Duisburg DuM vs 17:30 h 1/5/10 km  LC Duisburg/SSB Duisburg 8. Bunerts Lichterlauf Jörg Bunert Sternbuschweg 194 47057 Duisburg d. 0203/377300 Fax d. 0203/350590     www.bunert.de Lichterlauf@bunert.de
25.09.2010 Mönchengladbach NW vs 13:30 h 5 / 10 km + HM LG Mönchengladbach Hardter Halbmarathon mit 5 km Volkslauf + 6. Deutsche Straßenlaufm. Der Feuerwehr über 10 km Brigitte Schmitz Karrenweg 202 41169 Mönchengladbach p. 02161/557975 Fax p. 02166/137318     www.lg-moenchengladbach.de brigitte-mg@gmx.de
25.09.2010 Heimerzheim BRS v 13:00 h 5 + 10 km, HM LG Heimerzheim 21. Int. Heimerzheimer Burgen-Halbmrathon Angela Garus Bachstr. 13 53913 Swisttal Mobil:0151/15244259       www.LG-Heimerzheim.de angela-garus@gmx.de
26.09.2010 Essen E v 10:00 h 1,3/2,6/5/10 km MTG Horst Essen 5. Horster Ruhr-Höhenlauf Jürgen Friedrich Ofenbank 1 45279 Essen p. 0201/532881 d. 0201/8860513     www.mtg-horst.de dj.friedrich@t-online.de
26.09.2010 Gummersbach Ob vs 11:00 h 600 m; 2; 4; 10 km alle AK LG Gummersbach 8. Agger Energie und Sparkassenlauf Gummersbach Ulrike Rösner Auf der Gostert 8 51645 Gummersbach p. 02261/72979   d. 02261/871542 Fax d. 02261/876542 www.lg-gummersbach.de lg.gummersbach@gmx.de
26.09.2010 Erftstadt K vs 11:00 h 1,5 + 5 + 10 km Citylauf Erftstadt 2. Citylauf-Erftstadt Peter Kaulen Paul-Keller-Str. 3 50374 Erftstadt Mobil: 01577/2430821       www.citylauf-erftstadt.de info@citylauf-erftstadt.de
26.09.2010 Bracht NW v 10:00 h 15 + 25 km  TSF Bracht 10. Herbstlauf durchs Depot Hubert Wolters Zissenweg 7 41379 Brüggen p. 02157/90268   d. 02841/9697316 Fax d. 02841/9697395   hubertwolters@web.de
26.09.2010 Bottrop RL v 10:00 h 7,5 km WHK-W70 Adler Langlauf Bottrop 14. Bottroper Frauenlauf Hans-Jürgen Balke Daimlerstr. 29 46238 Bottrop p. 02041/35590 d. 02361/553275     www.adler-langlauf.de hans-juergen.balke@arcor.de
02.10.2010 Grefrath NW vs 14:00 h 1 - 10 km alle AK  TuS Oedt 28. Oedter Straßenlauf Manfred Knipper Am Kreuz 13 47929 Grefrath p. 02158/3294       www.tus-oedt.de manfred.knipper@tus-oedt.de
02.10.2010 Wesel RL vs 14:00 h 400 m/1 km/5 km/ 10 km Bamb. - M/F LF Hadi Wesel 6. Hanse-Citylauf Wesel Dieter Kloß Lübecker Str. 16 46485 Wesel p. 0281/64751       www.hanse-citylauf-wesel.de dieter@kloss24.de
03.10.2010 Kamp-Lintfort RL vs 11:00 h 9 km  - Marathon M/F SV Alemannia Kamp wir 4 Städtelauf mit 6. Volksmarathonlauf am Niedrrhein Hannes Hücklekemkes Halfmannsweg 128 47475 Kamp-Lintfort p. 02842/7974 Fax p. 02842/7974     www.wir4staedtelauf.de hannes.huecklekemkes@t-online.de
03.10.2010 Ratingen-Breitscheid BL v 10:00 h 30 + 60 km Lauf; 15 km Walking TuS Breitscheid Ratinger Rundlauf Karlheinz Moog Rossbruchring 54 40885 Ratingen p. 02054/3624       www.tus-breitscheid.de Karlheinz.Moog@web.de
03.10.2010 Essen E v 10:00 h 14,2 km Team Essen `99 Seelauf 2010 Ernst-Peter Berghaus Böhmerstr. 29 45144 Essen p. 0201/8554130         teamessen@gmx.de
03.10.2010 Köln K vs 8:00 h 10 km + HM + Marathon Kölner Verein für Marathon 14. Ford Köln Marathon Sportpark Müngersdorf/Radstadion Markus Frisch Peter-Günther-Weg 50933 Köln d. 0221/4938220 Fax d. 0221/5894233     www.koeln-marathon.de lauf2010@koeln-marathon.de
03.10.2010 Pulheim K v 9:20 h 6/10/15 km Pulheimer SC 5. Pulheimer Kappes Walking Ursula Javornik Zur offenen Tür 11 50259 Pulheim d. 02238/840359 Fax d. 02238/842238     www.kappes-walking.de ursula.javornik@netcologne.de
03.10.2010 Düsseldorf DNe v 10:00 h 1,36 km Sch C/D; 2,12 km Sch A/B; 6,13 Jederm.; 11,5 km  Ski-Klub Düsseldorf 22. Grafenberger Waldlauf Rainer Krause Rochusstr. 36 40479 Düsseldorf     d. 0211/44939030 Fax d. 0211/449390320 www.skd1906.de grafenbergerwaldlauf@skd1906.de
09.10.2010 Grevenbroich DNe v 14:00 h 5 + 10 km + HM alle Klassen TK Grevenbroich 35. Lauf durch den Bend Karin Westphal Auf dem Griessen 58 41515 Grevenbroich p. 02181/45550 Fax p. 02181/498269     www.turnklub-grevenbroich.de langlauf@turnklub-grevenbroich.de
09.10.2010 Essen E vs 13:30 h 13,8 km Walking TUSEM Essen 7. Walking-Day "Rund um den Baldeneysee" Gerd Zachäus Osnabrücker Str. 16 45145 Essen     p. 0201/7495520 Fax d. 0201/7495521 www.rwe-marathon.de gerd.zachaeus@t-online.de
09.10.2010 St. August BRS v 13:00 h 800 m; 1; 3,8 + 10 km TV Hangelar 29. Volkslauf "Rund um den Flugplatz" Thorsten O. Peters Eulaliastr. 1 53229 Bonn p. 0228/2999500 Fax p. 0721/151440245     www.tvhangelar.de info@rvhangelar.de
10.10.2010 Gillrath Hs vs 10:00 h 400; 800m; 2,5; 4; 10 km HM Bam. - Erw DJK Gillrath 32. Gillrather Volkslauf/19. Leo Gerads Gedächtnislauf Sandra Dimter Stauffenbergstr. 20 52511 Geilenkirchen p. 02451/9089998 Fax p. 02451/634645     www.djk-gillrath.de info@djk-gillrath.de
10.10.2010 Essen E vs 10:00 h Marathon M/W 20 - 70 TUSEM Essen 48. RWE-Marathonlauf "Rund um den Baldeneysee" Gerd Zachäus Osnabrücker Str. 16 45145 Essen     p. 0201/7495520 Fax d. 0201/7495521 www.rwe-marathon.de gerd.zachaeus@t-online.de
10.10.2010 Siegburg BRS v 14:00 h 360m/2,1/5,7/9,2 km  VG SSV Siegb./TVLohmar/Troisdorfer LG/LT Spich/TuS Altenrath 9. Siegburger Michaelsberglauf, Abschlußlauf 2010 VR-Bank Lauf-Cup Arno  Pohl Im Klausgarten 25 53721 Siegburg p. 02241/387720       www.VR-Bank-Lauf-Cup.de arnopohl@aol.com
10.10.2010 Nütterden Kle vs 10:00 h HM-10/5/2 km AK nach DLO LN Nütterden EURORUN um den Wolfsberg Gerd Aengenheister Wassermühle 5 47559 Kranenburg p. 02826/1930 Fax p. 02826/5400     www.leichtathletik-nuetterden.de gerdAE@t-online.de
10.10.2010 Köln K vs   1; 5 + 10 km  LVN-Kreis Köln 10-km-Lauf des Kreises Köln Helmut Urbach Josefstr. 64 51143 Köln p. 02203/52392          
16.10.2010 Essen E v 12:00 h 1;5;10 km  TuS 84/10 Essen 57. Schloss-Quell-Lauf Susanne Timmers Vinckestr. 3 45355 Essen p. 0201/696155   d. 0201/665666 Fax d. 0201/619008 www.tus84/10-essen.de info@tus84/10-essen.de
16.10.2010 Naming/CHN / WM Halbmarathon           WM Halbmarathon                      
17.10.2010 Niederzier Dn v 09:50 h 200 + 780 m Bam. 1,4/3,7 km Sch; 3,7;  7 + 14 km Jgd -AK DJK Löwe Hambach 51. Hambacher Herbstwaldlauf Rolf Schröder Selgenbusch 16 52382 Niederzier p. 02428/1370   d. 02461/677269   www.djk-loewe-hambach.de rm.schroeder@dn-connect.de
17.10.2010 Weilerswist Eu v 10:30 h 400m - 10 km Bam. bis unbegrenzt LC Weilerswist 24. Int. Kottenforst-Ville-Waldlauf Eckhard Kittlaß Brabanter Str. 75 a 53919 Weilerswist p. + Fax 02251/52206 d. 02233/8088347     www.lc-weilerswist.de eckhard@lc-weilerswist.e
17.10.2010 Solingen BL v 10:00 h 5,9 + 10 km Solinger LC 37. Müngstener Brückenlauf Hans-Jürgen Reuter Gertrudisstr. 14 42651 Solingen p. 0212/56285       www.solinger-lc.de ansju@web.de
24.10.2010 Bergisch Gladbach-Refrath Ob vs 10:00 h 1,6/5/10 km + HM alle Klassen TV Refrath 25. Refrather Herbstlauf Jochen Baumhof Sperberweg 16 51515 Kürten p. 02207/5987       www.tvr-running.de jochen.baumhof@t-online.de
24.10.2010 Königswinter BRS v 11:00 h 25,64 km Drachenlauf Königswinter e. V. 9. Königswinter Drachenlauf Michael Brüggehagen Im Burgfeld 15 53819 Neunkirchen Mobil: 0173/5418004       www.drachenlauf.de michael@drachenlauf.de
24.10.2010 Mülheim DuM vs 9:00 h 1 - 10 km Styrumer TV 30. Styrumer Straßenlauf "Rund um die Neustadt" Dr. Frank Pickhard Kesselbruchweg 106 45478 Mülheim p. 0208/3899863       www.styrumertv.de strassenlauf@styrumertv.de
30.10.2010 Nettetal NW vs 14:00 h 21 km HK-AK-Jgd/5 km Sch/Jgd./2 km Sch LC Nettetal 19. Nettetaler Halbmarathon Werner Rütten von-Alpen-Str. 10 41334 Nettetal p. 02157/4310   d. 02153/916912 Fax d. 02153/916917 www.lc-nettetal.de  
30.10.2010 Düsseldorf DNe v 14:00 h 500 m/2/5/10 km alle AK Deutscher Sport Klub Düsseldorf 39. DSD Ostparklauf Herbert Schmitz Gutenbergstr. 65 40235 Düsseldorf p. 0211/681846 Fax p. 0211/665559     www.dsd-online.de Hwsc.Schmitz@t-online.de
30.10.2010 Altendorf-Ersdorf BRS v 13:00 h 400 m; 1 km; 3,3 + 9,6 + 10 Meilen TV Altendorf-Ersdorf 16. Altendorf-Ersdorfer Obstmeilenlauf Georg  Jacoby Pater-Müller-Str. 20 53340 Meckenheim p. 02225/15722 Fax p. 02225/8358117     www.obstmeilenlauf.de info@obstmeilenlauf.de
30.10.2010 Wassenberg Hs v 14:30 h   SC Myhl 6. Waldlauf Burkhard Lebrecht Westpromenade 25 41812 Erkelenz p. 02431/6618       www.sc-myhl.de sc-myhl.la@arcor.de
31.10.2010 Moers RL v 10:00 h 4x200 - 10 km Bam. - AK VfL  FS + TC  Repelen 8. Jungbornparklauf Repelen Karl-Heinz Röhner Anglerstr. 18 47445 Moers p. 02841/9491623 Mobil: 0173/1687009     www.wvfl-repelen.de karl-heinz.roehner@online.de
06.11.2010 Essen E vs 11:00 h 400m, 1 + 2,5 + 5 + 10 km LAC - THG Kettwig / LT Kettwig 2000 7. Kettwiger Ruhr- und Altstadtlauf Philippe Abraham Theodor-Fontane-Weg 10 45219 Essen p. 02054/939659 d. 02191/184847     www.kettwiger-altstadtlauf.de Philippe.abraham@lac-thg.de
06.11.2010 Mönchengladbach NW v 12:00 h 10 km + HM  19 - 70; N WA 7 km TV Einigkeit Mönchengladbach 36. Mönchengladbacher Herbsthalbmarathon  Verena Mertens Bahnstr. 100 a 41069 Mönchengladbach p. 02161/837945       www.tve-holt.de v-mertens@web.de
06.11.2010 Bad Godesberg BRS v 14:30 h 1/5,9/15 km alle Klassen LAV Bad Godesberg 26. Godesberger Herbstlauf D.  Pernsch Postfach 20 08 25 53138 Bonn p. 0228/345374 d. 0228/334746     www.lav-bad-godesberg.de Postfach@lav-bad-godesberg.de
6./7.11.2010 Einruhr Ac v 10:30 h 5 / 16,5 km + Marathon Rursee-Marathon 14. Rursee-Marathon B. Wollgarten Wollseifener Str. 34/36 52152 Simmerath p. 02485/911153       www.rursee-marathon.de info@rursee-marathon.de
07.11.2010 Krefeld NW vs 10:50 539 m - 5000 m M/W CSV Marathon Krefeld 39. Martinscrosslauf Hans Göbels Im Benrader Feld 77 47804 Krefeld p. 02151/398163         hans.goebels@martinscross.de
07.11.2010 Bottrop RL vs 9:00 h 10 / 25 / 50 km alle Klassen Adler Langlauf Bottrop 38. Bottroper Herbstwaldlauf/11. Bottroper Ultramarathon Hans-Jürgen Balke Daimlerstr. 29 46238 Bottrop p. 02041/35590 d. 02361/553275     www.adler-langlauf.de hans-juergen.balke@arcor.de
07.11.2010 Düsseldorf DNe vs 10:00 h 0,7 - 21,1 KM/ alle Klassen SFD 75 Düsseldorf 33. Martinslauf Wilhelm König Otto-Hahn-Str. 30 40591 Düsseldorf p. 0211/750160 d. 0211/7598807     www.martinslauf.org wilhelm-koenig@arcor.de
07.11.2010 Bergisch Gladbach-Bensberg Ob v 10:00 h 1,2 km Sch / 7,5 km alle AK TV Refrath 6. BENSBERGER Bank Martini-Lauf Jochen Baumhof Sperberweg 16 51515 Kürten p. 02207/5987       www.bensberger-martinilauf.de jochen.baumhof@t-online.de
07.11.2010 Übach-Palenberg Hs v 8:30 h 0,4 - 9 km SV Rot-Weiß Schlafhorst 38. Int. Volkslauf/Walking- und Wandertag Übach-Palenberg Dieter Tobies Nobelstr. 18 52531 Übach-Palenberg p. 02451/44903 d. 02461/83524     www.svrwschlafhorst.de dietob@aol.com
13.11.2010 Duisburg DuM v 13:00 h 400 m - 10 km Bam. - Sen. TuSpo Huckingen 26. Int. Volkslauf "Rund um den Biegerpark" Wolfgang Kaden Zum Walkmüller 41 47269 Duisburg p. 0203/711910       www.tuspo-la.de kadenwolfgang@t-online.de
13.11.2010 Bonn BRS v 9:30 h HM Verband der Reservisten Bonn 33. Bonner Herbsthalbmarathon Winfried Kreutzwald Röttgener Str. 142 53127 Bonn Mobil: 0175/3320373       www.herbsthalbmarathon.de kreutzwald@t-online.de
13.11.2010 Troisdorf BRS v 10:00 h 2,5 km Sechsstundenlauf alle AK Troisdorfer LG 10. Troisdorfer Sechsstundenlauf Ullrich Knab Roonstr. 5 53842 Troisdorf p. 02241/82997 Fax p. 02241/978356     www.mutler.de knabulli@gmx.de
13.11.2010 Hückelhoven Hs vs 13:45 h 450 m - 10 km Bamb.  - Senioren LAV Hückelhoven Lauf am Adolfosee Hans  Fischer Hahnenwinkel 87 41836 Hückelhoven p. 02433/52746       www.lav-hueckelhoven.de fischer-maurer@t-online.de
14.11.2010 Kamp-Lintfort RL v 10:30 h 2km Jgd/Sch; 5,8 - 10,2 km jedem. M/F/AK SV Alemannia Kamp 19. Kamper Klosterlauf  Hannes Hücklekemkes Halfmannsweg 128 47475 Kamp-Lintfort p. 02842/7974 Fax p. 02842/7974     www.wir4staedtelauf.de hannes.huecklekemkes@t-online.de
20.11.2010 Neuss DNe v 11:30 h 1 km Sch;  5 km ab Jgd.; 15 km ab Jgd A DJK Novesia Neuss 38. Neusser Erftlauf Uwe Seedorf Auf`m Kamp 12 41462 Neuss p. 02131/544170 Mobil:0157/72606742     www.erftlauf.de erftlauf@djk-novesia-neuss.de
20.11.2010 Köln K vs 10:15 h 1/5/10/HM alle Klassen GSV Porz 38. Herbstlauf des GSV Porz  Helmut Urbach Josefstr. 64 51143 Köln p. 02203/52392 Fax p. 02203/52392     www.helmuturbach.de anmeldung@helmuturbach.de
20.11.2010 Linnich Dn v 13:30 h 1,5 ; 4,2 + 11,4 km  LG Ameln/Linnich Combibloc 17. Rurbrücken-Volkslauf als 23. Waldlauf Linnich Hermann-Josef Moll Lindenstr. 5 52445 Titz p. 02463/5109       www.slc-ameln.de mail@SLC-Ameln.de
20.11.2010 Wuppertal BL v 13:15 h 1,2; 1,9; 6,1; 7,6 km Sch/Jgd/ M/W 20 - 70 LC Wuppertal 38. Cross- u. Waldlauf "Rund um den Freudenberg" Norbert Korte Alte Rottsieper Str. 22 42349 Wuppertal p. 0202/472890 d. 0202/563-2541 Fax d. 0202/563-8137   www.lc-wuppertal.de norbert-korte@web.de
20.11.2010 Geilenkirchen Hs v 13:30 h 1,05 km - 9,2 km LC Phönix Geilenkirchen 5. Geilenkirchener Crosslauf Wiltrud Stenner-Langen An der Vogelstange 31 52511 Geilenkirchen p. 02451/68784       www.lcphoenix.de harry.langen@t-online.de
21.11.2010 Mülheim DuM v 11:00 h 1; 2; 4,1; 8,3 km  Marathon Mülheim 8. Mülheimer Rennbahn-Crosslauf Markus Pechtheiden Brandsheide 35 a 45479 Mülheim p. 0208/421921 Fax p. 0208/421929     www.ssl-mh.de matrathon-muelheim@web.de
27.11.2010 Essen E vs 12:45 h 10 km + HMM/W 20 - 70 Jdg A/B TUSEM Essen 20. August-Blumensaat-Gedächtnislauf Gerd Zachäus Osnabrücker Str. 16 45145 Essen     p. 0201/7495520 Fax d. 0201/7495521 www.tusem-leichtathletik.de gerd.zachaeus@t-online.de
27.11.2010 Bergisch Gladbach Ob v 14:00 h 5,2 / 7,8 km alle AK SG Bockenberg 41. Winterlaufserie  Hans-Georg Bute Hardtweg 42 51429 Bergisch Gladbach p. 02204/72685   d. 02204/57351 Fax d. 02204/584494 www.sg-bockenberg.de sg-bockenberg@freenet.de
27.11.2010 Viersen NW vs 131:00 h 5 * 10 KM ASV Süchteln 22. ASV Nikolauslauf Walter Sprotte Thomasweg 2 41749 Viersen p. 02102/67463 Fax p. 02162/89177       w.sprotte@web.de
28.11.2010 Alfter BRS v 08:00 h 10/15/20 km Alfterer SC 39. Winterlaufserie Alfter Lothar Dahms Am Grünen Weg 9 50354 Hürth p. 02233/401752 Fax p. 02233/401753     www.alfterer-sc.de leichtathletik@alfterer-sc.de
28.11.2010 Wegberg Hs vs 10:00 h 10 km m/w 10- m/w 80; 5 km m/w 8 - M/W80 VSV Grenzland Wegberg Adventlauf Manfred Schmidt Obere Bergstr. 1 41844 Wegberg p. 02434/24711 Fax p. 02434/24711     www.vsv-grenzland-wegberg.de vsv@vsv-grenzland-wegberg.de
28.11.2010 Niederkassel BRS v 10:00 h 1,2 ; 4,8 + 10 km LT TuS Mondorf 16. Mondorfer REWE-Weihnachtslauf Helmut Otto Deutzer Str. 1 A 53859 Niederkassel p. 02208/3354 Fax p. 02208/910234     www.lauftreff-mondorf.de helmut.otto@lauftreff-mondorf.de
04.12.2010 Neuss DNe v 14:00 h 600 m Minis; 1km M/W 8 - 15; 5 km M/W A-BJgd M/F; 10 km M/F TG Neuss 28. TG-Nikolauslauf Hans-Peter Heinen Schorlemerstr. 131 a 41464 Neuss d. 02131/7181712 Fax d. 02131/7181720     www.hapehei.de mail@hapehei.de
05.12.2010 Alfter BRS v 08:00 h 10/15/20 km Alfterer SC 39. Winterlaufserie Alfter Lothar Dahms Am Grünen Weg 9 50354 Hürth p. 02233/401752 Fax p. 02233/401753     www.alfterer-sc.de leichtathletik@alfterer-sc.de
05.12.2010 Oberhausen RL v 10:00 h 1,2 - 10 km    SpVgg Sterkrade Nord Nikolauslauf Reiner  Lorenz Girondelle 50a 46049 Oberhausen p. 0208/6350007       www.sterkrade-nord.de reiner.lorenz@gmx.de
05.12.2010 Köln K v 10:00 h 3,2/6,5/10 km alle Klassen LT DSHS Köln 14. Kölner Nikolauslauf Geschäftsstelle   Am Sportpark  Müngersdorf 6 50933 Köln p. 02271/798217 Fax p. 02271/836867 d. 0221/4982-2290 Fax d. 0221/49822270   info@ltdshs-koeln.de
05.12.2010 Wesel RL v 10:00 h 1000, 1800, 7200 m Jgd; M/W alle Klassen BSV Grün Weiß Wesel Flüren Nikolauscross Wolfgang Heyden Kastanienweg 11 46485 Wesel p. 0281/52210 Fax p. 0281/9520749 d. 0281/9520741      
05.12.2010 Essen E v 10:00 h 1/2/3,9/7,8 km /4 x 3,9 km Team Essen `99 laufend helfen Ernst-Peter Berghaus Böhmerstr. 29 45141 Essen p. 0201/8554130 Fax p. 0201/8554130 d. 0201/8002653   www.team-essn99.de teamessen@gmx.de
05.12.2010 Jülich Dn v 10:10 h 0,3 - 10 km  Jülicher TV + BSG Forschungszen. 26. Jülicher Weihnachtslauf f. Jedermann Axel Heimig Leo Brandt Straße 52425 Jülich d. 02461/616309 Fax d. 02461/612980     www.fz-juelich.de/bsg a.heimig@fz-juelichlde
11.12.2010 Bergisch Gladbach Ob v 14:00 h 6,3 / 10,1 km alle AK SG Bockenberg 41. Winterlaufserie  Hans-Georg Bute Hardtweg 42 51429 Bergisch Gladbach p. 02204/72685   d. 02204/57351 Fax d. 02204/584494 www.sg-bockenberg.de sg-bockenberg@freenet.de
12.12.2010 Emmerich Kle v 10:00 h 5/10//HM Sch - AK 75 Emmericher TV  45. Emmericher Adventslauf Christoph Evers Dederichstr. 10 46446 Emmerich p. 02822/68070 Mobil: 0160/4713691 Fax d. 02822/6666   www.emmericher-turnverein.de CE.Emmerich@t-online.de
12.12.2010 Bad Honnef BRS v 10:00h Marathon + Halbmarathon Marathon Rhein-Sieg e.V. 12. Siebengebirgsmarathon Thomas Hahn Im Musfeld 16 53604 Bad Honnef p. 02224/8250111 d. 0228/68453732        
12.12.2010 Aachen Ac v 11:00 h ca. 18 km Aachener TG 48. Int. Aachener Winterlauf Günter Drießen Pottenmühlenweg 12 52064 Aachen p. 0241/74105 Mobil: 0175/9381587     www.winterlauf-aachen.de guenter.driessen@web.de
12.12.2010 Albufeira/POR / EM Crosslauf           EM Crosslauf                      
19.12.2010 Alfter BRS v 08:00 h 10/15/20 km Alfterer SC 39. Winterlaufserie Alfter Lothar Dahms Am Grünen Weg 9 50354 Hürth p. 02233/401752 Fax p. 02233/401753     www.alfterer-sc.de leichtathletik@alfterer-sc.de
26.12.2010 Alfter BRS v 08:00 h 10/15/20 km Alfterer SC 39. Winterlaufserie Alfter Lothar Dahms Am Grünen Weg 9 50354 Hürth p. 02233/401752 Fax p. 02233/401753     www.alfterer-sc.de leichtathletik@alfterer-sc.de
31.12.2010 Gummersbach Ob v 10:30 h 1,6 ; 5,4 ; 10 km alle AK LG Gummersbach 53. Gummerbacher Silvestercrosslauf Ulrike Rösner Auf der Gostert 8 51645 Gummersbach p. 02261/72979   d. 02261/871542 Fax d. 02261/876542 www.lg-gummersbach.de lg.gummersbach@gmx.de
31.12.2010 Bonn BRS vs 10:00 h 10 km Marathon Verein e.V. 4. Silvesterlauf RheinEnergie Marathon Bonn event-format Consulting Andrea Malorny Waltherstr. 49-51 51069 Köln d. 0221/3550160 Fax d. 0221/35501610      www.rheinenergie-bonn-marathon.de a.malorny@event-format.de
31.12.2010 Wegberg Hs vs 14:00 h 5 km m/w 8 - 80; 15 km m/w 14 - 80 VSV Grenzland Wegberg 36. Silvesterlauf Manfred Schmidt Obere Bergstr. 1 41844 Wegberg p. 02434/24711 Fax p. 02434/24711     www.vsv-grenzland-wegberg.de vsv@vsv-grenzland-wegberg.de
31.12.2010 Voerde RL vs 14:00 h 2 km Sch; 5 km Jederm./Walking; 10 km Leistungslauf  TV Voerde 21. Voerder Silvesterlauf Reiner Podworni Kronprinzenstr. 28 46562 Voerde p. 02855/18792 d. 02855/80288 Fax d. 02855/80555   www.triminators.de reiner.podworni@voerde.de
31.12.2010 Krefeld NW v 11:00 h 4,1 + 8,2 km, WA 5/10/15 km DJK VfL Forstwald 40. Silvesterlauf   Viktor Kox Gertrud-Icks-Weg 40 47804 Krefeld p. 02151/398947 Fax p. 02151/399847     www.djk-vfl-forstwald.de viktor-kox@t-onlien.de
31.12.2010 Euskirchen Eu v 13:15 h 1/4/10 km Sch/Jgd/M/W 20 - 70 LC Euskirchen 23. Regionalgas Silvesterlauf "Rund um die Steinbachtalsperre" Christel Züll Stettiner Str. 46 53879 Euskirchen p. 02251/54323 Fax p. 02251/54393     www.lc-euskirchen.de web@lc-euskirchen.de
31.12.2010 Köln K vs 12:00 h 10 km TuS Köln rrh. Heide Silvesterlauf Inge Schäfer Olpener Str. 278 51103 Köln p. 0221/6201601 Fax p. 0221/6201601     www.tuskoeln.de  
31.12.2010 Essen E v 11:00 h 1/2/5/10 km alle Klassen Team Essen `99 Essener Silvesterlauf 2010 Ernst-Peter Berghaus Böhmerstr. 29 45141 Essen p. 0201/8554130 Fax p. 0201/8554130 d. 0201/8002653   www.team-essn99.de teamessen@gmx.de
31.12.2010 Aachen Ac v 14:00 h 2,2; 5 + 10 km alle AK DLC Aachen Aachener Sylvesterlauf Ferdi Schlag Brüsseler Ring 29 5274 Aachen p. 0241/709559 Fax d. 0241/7091860       fschlag@gmx.de
08.01.2011 Duisburg DuM v 13:00 h 800 m - 10 km; Sch - Sen. TuSpo Huckingen 35. Lauf "Rund um die Anger" Wolfgang Kaden Zum Walkmüller 41 47269 Duisburg p. 0203/711910       www.tuspo-la.de kadenwolfgang@t-online.de
08.01.2011 Gangelt Hs vs 14:30 h 800m; 1,5; 4,6;  9,2 km  Bam. - Erw. DJK Gillrath 36. Gillrather Crosslauf Sandra Dimter Stauffenbergstr. 20 52511 Geilenkirchen p. 02451/9089998 Fax p. 02451/634645     www.djk-gillrath.de info@djk-gillrath.de
09.01.2011 Ratingen BL vs 11:00 h 1;  2,1;  10 km LG Ratingen 33. Ratinger Neujahrslauf  Jürgen Robbel c/o ASC Ratingen West Postfach 10 30 07 40847 Ratingen d. 02102/474455 Fax d. 02102/474485     www.lgratingen.de info@lgratingen.de
09.01.2011 Alfter BRS v 08:00 h 10/15/20 km Alfterer SC 39. Winterlaufserie Alfter Lothar Dahms Am Grünen Weg 9 50354 Hürth p. 02233/401752 Fax p. 02233/401753     www.alfterer-sc.de leichtathletik@alfterer-sc.de
09.01.2011 Grevenbroich DNe v 10:30 h 490 m -8250 m Bamb.  Bis M/F und AK TV Jahn Kapellen 18. Dreikönigen Crosslauf Hannelore  Mathé Flurweg 30 41516 Grevenbroich p. 02182/9398 Fax p. 02131/599468     www.tvj.de familie.mathe@t-online.de
15.01.2011 Essen E vs 14:00 h 10,2; 4,4; 1,5; 1,1 km TUSEM Essen 55. Westdeutsche Waldlaufserie 1. Lauf Gerd Zachäus Osnabrücker Str. 16 45145 Essen     p. 0201/7495520 Fax d. 0201/7495521 www.tusem-leichtathletik.de gerd.zachaeus@t-online.de
15.01.2011 Nettetal NW vs 13:45 h 10 km HK-AK-Jgd/2 km Sch/Jgd./1 km Sch LC Nettetal 31. Winterlaufserie  Werner Rütten von-Alpen-Str. 10 41334 Nettetal p. 02157/4310   d. 02153/916912 Fax d. 02153/916917 www.lc-nettetal.de  
15.01.2011 Bergisch Gladbach Ob v 14:00 h 7,1 / 11,7 km alle AK SG Bockenberg 41. Winterlaufserie  Hans-Georg Bute Hardtweg 42 51429 Bergisch Gladbach p. 02204/72685   d. 02204/57351 Fax d. 02204/584494 www.sg-bockenberg.de sg-bockenberg@freenet.de
15.01.2011 Dormagen DNe v 12:30 h 400/800/1200/2600/5400/9000 m FC Straberg 15. Straberger Cross Hubert Schillings Donatusstr. 4 41542 Dormagen p. 02133/531224       www.fc-straberg.de FC-Straberg@web.de
16.01.2011 Pulheim K v 9:30 h  Marathon/-Staffel; 5 km alle Klassen Pulheimer SC 14. Pulheimer Staffelmarathon Marion Bauer Bertlingsgasse 12 50127 Bergheim p. 02271/982614   d. 02271/43058   www.pulheimer-staffellauf.de m.bauer@psc-la.de
16.01.2011 Köln K vs 10:20 h 5/10 km TuS Köln rrh. 42. große und 14. kleine Refrather Winterlaufserie Inge Schäfer Olpener Str. 278 51103 Köln p. 0221/6201601 Fax p. 0221/6201601     www.tuskoeln.de  
22.01.2011 Essen E vs 14:00 h 10,2; 4,4; 1,5; 1,1 km TUSEM Essen 55. Westdeutsche Waldlaufserie 2. Lauf Gerd Zachäus Osnabrücker Str. 16 45145 Essen     p. 0201/7495520 Fax d. 0201/7495521 www.tusem-leichtathletik.de gerd.zachaeus@t-online.de
22.01.2011 Hinsbeck NW v 11:30 h 640 - 7190 m alle Klassen/ 5 + 10 km WA VfL Hinsbeck 19. Waldlauf auf den Hinsbecker Höhen Nicole Heydhausen Frabziskusstr. 15 41334 Nettetal p. 02153/1217222       www.vfl-hinsbeck.de n.heydhausen@gmx.de
23.01.2011 Alfter BRS v 08:00 h 10/15/20 km Alfterer SC 39. Winterlaufserie Alfter Lothar Dahms Am Grünen Weg 9 50354 Hürth p. 02233/401752 Fax p. 02233/401753     www.alfterer-sc.de leichtathletik@alfterer-sc.de
23.01.2011 Köln K vs 10:10 h 1; 5; 10 km alle Klassen GSV Porz 27. Winterlaufserie des GSV Porz, 1. Lauf Helmut Urbach Josefstr. 64 51143 Köln p. 02203/52392 Fax p. 02203/52392     www.helmuturbach.de anmeldung@helmuturbach.de
29.01.2011 Düsseldorf DNe v 14:30 h 1,5 / 7 / 14 km DSD Düsseldorf 33. DSD Crosslauf Herbert Schmitz Gutenbergstr. 65 40235 Düsseldorf p. 0211/681846 Fax p. 0211/665559     www.dsd-online.de Hwsc.Schmitz@t-online.de
30.01.2011 Wegberg HS vs 10:00 h HM m/wJB - m/w 80; 10 km m/w 10 - 80 VSV Grenzland Wegberg Winterlauf Manfred Schmidt Obere Bergstr. 1 41844 Wegberg p. 02434/24711 Fax p. 02434/24711     www.vsv-grenzland-wegberg.de vsv@vsv-grenzland-wegberg.de
30.01.2011 Königswinter BRS v 10:00 h 1 + 15 km alle Klassen SSF Bonn Insellauf zur Insel Grafenwerth Joachim Welter Gronenwaldstr. 13 53639 Königswinter p. 02244/875152 Fax p. 02244/875151 d. 02244/875150   www.insellauf.de joachim.welter@aerzte-finanz.de
30.01.2011 Köln K vs 10:45 h 7,5/15 km TuS Köln rrh. 42. große und 14. kleine Refrather Winterlaufserie Inge Schäfer Olpener Str. 278 51103 Köln p. 0221/6201601 Fax p. 0221/6201601     www.tuskoeln.de  
05.02.2011 Grevenbroich DNe vs 11:45 h 800 m - 10 km alle AK SG Neukirchen-Hülchrath 4. Energie Cross Neukirchen u.18. Neukirchener Cross- u. Volkslauf  Stefan Blasche Am langen Hau 41 50169 Kerpen Mobil 0171/2643269 Fax p. 02273/913119     www.sgnh-la.de stefan.blasche@t-online.de
06.02.2011 Köln K vs 10:10 h 1; 5;10; 15 km alle Klassen GSV Porz 27. Winterlaufserie des GSV Porz, 2. Lauf Helmut Urbach Josefstr. 64 51143 Köln p. 02203/52392 Fax p. 02203/52392     www.helmuturbach.de anmeldung@helmuturbach.de
12.02.2011 Nettetal NW vs 13:45 h 12,5 km HK-AK-Jgd/3 km Sch/Jgd./1,5 km Sch LC Nettetal 31. Winterlaufserie  Werner Rütten von-Alpen-Str. 10 41334 Nettetal p. 02157/4310   d. 02153/916912 Fax d. 02153/916917 www.lc-nettetal.de  
13.02.2011 Köln K vs 10:40 h 10 km/HM TuS Köln rrh. 42. große und 14. kleine Refrather Winterlaufserie Inge Schäfer Olpener Str. 278 51103 Köln p. 0221/6201601 Fax p. 0221/6201601     www.tuskoeln.de  
19.02.2011 Oberhausen RL v 13:45 h 380 m - 10 km Sch - AK Oberhausener TV 21. OTV Meile Josef Ziegenfuß von-Stephan-Str. 3 46049 Oberhausen p. 0208/22626 Fax p. 0208/22121     www.otvmeile.de ziegenfuss@otv1873.de
20.02.2011 Köln K vs 10:10 h 1; 5; 10 km HM alle Klassen GSV Porz 27. Winterlaufserie des GSV Porz, 3. Lauf Helmut Urbach Josefstr. 64 51143 Köln p. 02203/52392 Fax p. 02203/52392     www.helmuturbach.de anmeldung@helmuturbach.de
05.03.2011 Mönchengladbach NW vs 14:00 h 500 m, 5 + 10 km LG Mönchengladbach 31. Hardter Straßenlauf Brigitte Schmitz Karrenweg 202 41169 Mönchengladbach p. 02161/557975 Fax p. 02166/137318     www.lg-moenchengladbach.de brigitte-mg@gmx.de
12.03.2011 Nettetal NW vs 13:45 h 15 km HK-AK-Jgd/5 km Sch/Jgd./2 km Sch LC Nettetal 31. Winterlaufserie  Werner Rütten von-Alpen-Str. 10 41334 Nettetal p. 02157/4310   d. 02153/916912 Fax d. 02153/916917 www.lc-nettetal.de  
13.03.2011 Erftstadt K vs 10:00 h 1,2 km/5 km/10 km/HM LG Donatus Erftstadt 7. Volks- und Straßenlauf "Rund um den Donatussee" Peter Kaulen Paul-Keller-Str. 3 50374 Erftstadt Mobil: 01577/2430821       www.donatuslauf.de pkaulen@web.de
13.03.2011 Gummersbach Ob v 13:45 h 1,1, 3, 6 + 11,7 km TV Hülsenbusch 32. Hülsenbuscher Nordhellenlauf Norbert Wolf Windhagener Str. 27 51647 Gummersbach p. 02261/29734 Fax p. 02261/29739 d. 02261/89341   www.tv-huelsenbusch.de tv-huelsenbusch@t-online.de
19.03.2011 Schwalmtal NW vs 14:00 h 1/5/10 km alle Klassen  OSC Waldniel 32. Int. 10 km Straßen- u. Volkslauf, Dr. Ernst van Aacken Gedächtnislauf" Alan Friend Naphausen 27 41366 Schwalmtal p. 02163/3764 Fax p. 02163/578936     www.oscwaldniel.de alan.friend@t-online.de
19.03.2011 Köln K vs 12:00 h 5/10 km + HM TV Rodenkirchen 31. Int. Volkslauf Andreas Janßen Weißer Str. 67 50996 Köln Mobil: 0160/96871337 d. 0221/352380 Fax d. 0221/396838   www.tvr-rodenkirchen.de andreas@tvr1898.de
20.03.2011 Eschweiler Ac v 9:50 h 0,3/0,6/4/10 km + HM alle Klassen LSG Eschweiler 41. Int. Eschweiler Volkslauf Wolfgang Halscheid Heidestr. 4 a 52249 Eschweiler p. 02403/37558 Fax p. 02403/702597     www.online-anmelden.de wolfgang.halscheid@LSG-Eschweiler.de
20.03.2011 Dormagen DNe v 11:00 h 4 Läufer teilen sich die Marathonstrecke SG Zons 22. Zonser Staffelmarathon Klaus-Peter Hofstadt Kurfürstenstr. 32 a 41541 Dormagen p. 02133/450180       www.sg-zons.de k.p.hofstadt@gmx.de
26.03.2011 Bensberg Ob vs 12:30 h Marathon/HM/10/5/2/1 km Königsforst-Marathon 37. Königsforst-Marathon Manfred Blasberg Auf der Höhe 17 51429 Bergisch Gladbach p. 02204/81882 Fax p. 02204/85104     www.koenigsforst-marathon.de manfred.blasberg@t-online.de
27.03.2011 Bad Godesberg BRS v 10:30 h 1/5,5/10km alle Klassen LAV Bad Godesberg 24. Godesberger Frühjahrslauf D.  Pernsch Postfach 20 08 25 53138 Bonn p. 0228/345374 d. 0228/334746     www.lav-bad-godesberg.de Postfach@lav-bad-godesberg.de